Collagen là một trong thành tố quan trọng giúp xây dựng các khối xương, da, cơ, gân và dây chằng trong cơ thể. Ngoài ra, Collagen cũng được tìm thấy trong nhiều bộ phận khác của cơ thể như mạch máu, giác mạc và răng. Chúng ta có thể coi nó như là chất kết dính giữ tất cả những thứ này lại với nhau. Có ít nhất 16 loại collagen với bốn loại chính là loại I, II, III và IV. Chúng bao gồm:

Collagen loại I. Loại này chiếm đại đa số collagen trong cơ thể và được tạo thành từ các sợi dày đặc. Có tác dụng cung cấp cấu trúc cho da, xương, gân, sụn sợi, mô liên kết và răng.

Collagen loại II. Loại này được tìm thấy trong sụn đàn hồi, có tác dụng đệm cho khớp.

Collagen loại III. Có vai trò trong việc hỗ trợ cấu trúc của cơ, cơ quan và động mạch.

Collagen loại IV. Loại này có nhiều trong các lớp da.

Khi già đi, cơ thể sản xuất collagen ít hơn và chất lượng thấp hơn. Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy là làn da trở nên kém săn chắc và mềm mại. Sụn ​​cũng yếu dần theo tuổi tác.

Lợi ích của việc bổ sung Collagen

Cải thiện sức khỏe làn da

Bên cạnh khả năng kết nối các tế bào dưới da với nhau, giúp da mịn màng, collagen còn làm tăng sự đàn hồi, khiến da không bị chảy xệ. Ngoài ra, collagen còn ngăn cản sự hình thành các nếp nhăn trên da, giúp da không bị lão hóa và luôn căng tràn sức sống.

Bên cạnh đó, vì có khả năng hỗ trợ cho da sản sinh ra các tế bào mới, nên collagen sẽ nhanh chóng làm lành sẹo và mờ thâm một cách hiệu quả.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Collagen có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim.

Ngăn ngừa mất xương

Bên cạnh đó, collagen còn là chất đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc xương, sụn. Giúp xương dẻo dai và chắc khỏe hơn.

Giúp giảm đau khớp

Nhờ vào khả năng duy trì tính toàn vẹn của sụn, giống như một lớp cao su bảo vệ các khớp xương.

Một khi lượng collagen trong cơ thể bạn suy giảm khi bạn về già, nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp sẽ dần xuất hiện.

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, việc bổ sung collagen giúp cải thiện các vấn đề về xương khớp như giảm đau và triệu chứng viêm. Bạn có thể bắt đầu bổ sung liều collagen từ 8-12 gram hằng ngày để giảm đau nhé.

Tăng khối lượng cơ bắp: Mô cơ được cấu thành từ 1% đến 10% là collagen. Collagen giúp cơ bắp dẻo dai, mạnh mẽ và hoạt động thể chất linh hoạt hơn. Nhiều nghiên cứu cho thấy, khối lượng cơ bắp ở những người bị mất khối lượng cơ do tuổi tác được tăng lên khi bổ sung collagen. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, việc sử dụng collagen thúc đẩy quá trình tổng hợp protein, cũng như kích thích phát triển cơ bắp sau quá trình tập luyện.

Lợi ích sức khỏe khác: Việc bổ sung collagen giúp móng giảm tình trạng giòn. Ngoài ra, collagen còn kích thích cho móng và tóc mọc dài nhanh hơn. Một vài nghiên cứu chỉ ra rằng, collagen còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Thêm vào đó, collagen còn làm tăng khả năng hoạt động của não bộ, và giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.

Các loại collagen theo chế phẩm

Viên nang collagen: dùng để uống với hàm lượng collagen được tính toán kĩ trong mỗi viên nang.

Thuốc bôi collagen dạng gel: dùng thoa trực tiếp lên da.

Nước uống collagen: uống trực tiếp để bổ sung collagen.

Bột collagen: hòa tan với nước lọc hoặc nước ép trái cây rồi mới uống.

Uống collagen có tác dụng gì

Có hai loại collagen phổ biến là collagen thủy phân (collagen hydrolysate) và gelatin. Gelatin là sản phẩm của collagen sau khi được nấu chín. Trải qua quá trình nấu, các protein lớn đã được phá vỡ thành các peptit nhỏ và dễ hấp thụ hơn trong cơ thể. Không có nhiều nghiên cứu về chất bổ sung collagen, nhưng những nghiên cứu hiện có cho thấy một số hứa hẹn về lợi ích của collagen như:

Tăng khối lượng cơ. Một nghiên cứu năm 2019 ở nam giới cho thấy sự kết hợp giữa chất bổ sung collagen peptide và rèn luyện thể lực sẽ làm tăng khối lượng cơ và sức mạnh hơn.

Ngăn ngừa viêm khớp. Nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng bổ sung collagen có thể đóng một vai trò bảo vệ cơ thể khỏi sự phát triển và tiến triển của bệnh viêm khớp.

Tăng độ đàn hồi của da. Những phụ nữ dùng chất bổ sung collagen cho thấy có sự cải thiện về độ đàn hồi và vẻ ngoài của da trong một nghiên cứu vào năm 2019.

Thông Tin Cần Biết Về Trung Tâm COLLAGEN
🏠 Trung Tâm COLLAGEN chính hãng mua ở đâu uy tín?
🔔 Cách đặt hàng Trung Tâm COLLAGEN tại Siêu Thị Làm Đẹp.
📞 Bạn cần tư vấn để mua Trung Tâm COLLAGEN.
4582570250024
Nước Uống Đẹp Da Thơm Cơ Thể Hebora Collagen Enrich Damask Rose Water Nhật Bản được xem là “thần dược” thế hệ mới đến từ Nhật Bản, có công dụng cung cấp tinh chất Collagen gấp 3 lần giúp cho da giảm nhanh các nếp nhăn và vết chân chim, bổ sung các tinh chất dưỡng ẩm cho da làm cho da lúc nào...
Mã vạch4582570250024 Thương hiệuHEBORA
2.380.000 đ 1.666.000 đ
Bạn tiết kiệm: 714.000 đ
Còn hàng
+
016185129481
NeoCell à nhà sản xuất hàng đầu trong ngành thực phẩm chức năng và chăm sóc da. Năm 1997, hãng đã thành công trong việc đưa những thực phẩm hỗ trợ có chứa Collagen vào thị trường mặc dù những sản phẩm này đã được giới thiệu từ năm 1986. Neocell Super Collagen +C +Biotin là dạng protein chứa...
Mã vạch016185129481 Thương hiệuNeocell
790.000 đ 680.000 đ
Bạn tiết kiệm: 110.000 đ
Còn hàng
+
4589687931044
Nước Uống Collagen 82x Sakura Premium Nhật Bản giúp kích thích sản sinh Collagen tự nhiên từ đó phục hồi cấu trúc tế bào bên dưới da, tăng cường khả năng chống lão hóa lấy lại sự đàn hồi cho da và đẩy lùi các hiện trạng da chảy xệ, nhăn nhúm và đầy vết chân chim. Ngoài ra sản phẩm còn giúp dưỡng...
Mã vạch4589687931044 Thương hiệu82X Collagen & Placenta
2.300.000 đ 1.966.500 đ
Bạn tiết kiệm: 333.500 đ
Còn hàng
+
4589687931143
Nước Uống 82x Sakura Collagen Rose Stem Cell Nhật Bản là phiên bản nâng cấp của 82X Sakura Collagen, với 120.000mg collagen từ da cá ngừ đại dương được thủy phân siêu nhỏ bằng Công nghệ Kosoteki độc quyền, 82 thực vật lên men, men peptide cùng các thành phần quý giá khác từ tự nhiên.   Bên...
Mã vạch4589687931143 Thương hiệu82X Collagen & Placenta
3.600.000 đ 3.060.000 đ
Bạn tiết kiệm: 540.000 đ
Còn hàng
+
4589687931112
Nước Uống Collagen 82x Classic Fucoidan Nhật Bản là phiên bản nâng cấp của 82X Classic Collagen, với 120.000mg collagen từ da cá ngừ đại dương được thủy phân siêu nhỏ bằng Công nghệ Kosoteki độc quyền, 82 thực vật lên men cùng các thành phần quý giá khác từ tự nhiên.   Bên cạnh các công dụng...
Mã vạch4589687931112 Thương hiệu82X Collagen & Placenta
2.600.000 đ 2.210.000 đ
Bạn tiết kiệm: 390.000 đ
Còn hàng
+
860686000202
Collagen AEC Gold Ahlozen Cao Cấp Từ Mỹ là thực phẩm chức năng đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe, làm đẹp của phụ nữ. Trong cuộc sống hiện đại, công việc bận rộn không còn nhiều thời gian để tự chăm sóc bản thân, phụ nữ thường xuyên tìm đến những giải pháp đơn giản, không tốn quá nhiều thời gian...
Mã vạch860686000202 Xuất xứMỹ
590.000 đ 490.000 đ
Bạn tiết kiệm: 100.000 đ
Còn hàng
+
4260619720003
Với công thức [HC] Collagen Complex® đột phá, độc quyền, collagen trong ELASTEN® được thủy phân thành các phân tử collagen peptide cực nhỏ giúp quá trình hấp thụ vào cơ thể tối ưu, mang lại hiệu quả nhanh hơn collagen thông thường. Đặc biệt collagen gốc bò tương thích tới 90% cấu trúc...
Mã vạch4260619720003 Xuất xứĐức
2.500.000 đ 1.850.000 đ
Bạn tiết kiệm: 650.000 đ
Còn hàng
+
8801007850641
Theo nghiên cứu trong cơ thể chúng ta chiếm 60% là nước và được phân phối ở khắp nơi nuôi sống cơ thể như máu, cơ bắp, não bộ, phổi, xương khớp… do vậy nước là một phần không thể thiếu. Nước không chỉ điều hòa lưu thông máu tốt cho sức khỏe mà còn góp phần làm đẹp da giúp da tươi sáng mịn...
Mã vạch8801007850641 Thương hiệuInnerB
760.000 đ 650.000 đ
Bạn tiết kiệm: 110.000 đ
Còn hàng
+
8410171014201
Nước Uống Đẹp Da Chống Lão Hóa Skin Shot Bioactive Collagen Shot với công dụng chống lão hoá, bảo vệ và hồi sinh làn da, bay nám trắng hồng. Với công thức độc đáo chất chống oxy hoá cực đại (Macro_antioxidants) đã được đăng ký độc quyền tại Châu Âu, SkinShot đem lại hiệu quả tuyệt vời cho làn da...
Mã vạch8410171014201 Thương hiệuAMC Group
2.600.000 đ 2.400.000 đ
Bạn tiết kiệm: 200.000 đ
Còn hàng
+
4542878830229
Ngày nay, chị em phụ nữ có hàng trăm, hàng nghìn cách để làm đẹp da nhưng vẫn đảm bảo tốt cho sức khỏe , ví dụ như, uống sữa ong chúa, nhau thai, collagen, tảo biển, hay bổ sung vitamin,... Với những người muốn duy trì làn da căng mịn tươi trẻ thì chỉ cần uống thường xuyên, đều đặn với...
Mã vạch4542878830229 Xuất xứNhật Bản
1.650.000 đ 1.499.000 đ
Bạn tiết kiệm: 151.000 đ
Còn hàng
+
710363591618
Lượng colallgen sẽ giảm khi bạn bước qua tuổi 25, mỗi năm lượng collagen trong cơ thể con người sẽ giảm đi 1%. Do vậy để giúp các chị em bổ sung lượng collagen kịp thời và đầy đủ, chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn sản phẩm Liquid Collagen Easy To Take Drink Mix – Nước Uống Đẹp Da Của Mỹ....
Mã vạch710363591618 Xuất xứMỹ
850.000 đ 690.000 đ
Bạn tiết kiệm: 160.000 đ
Còn hàng
+
4560103690707
Thực phẩm chức năng Collagen De Happy của Nhật Bản là sản phẩm collagen ở dạng nước uống chứa một hàm lượng collagen peptide rất cao ( 10.000 mg/lọ) với chiết xuất từ cá, giúp nuôi dưỡng toàn bộ làn da và cơ thể từ sâu bên trong, giúp cho da căng mịn, săn chắc, tươi trẻ, ngăn ngừa và...
Mã vạch4560103690707 Thương hiệuNitta Gelatin
1.100.000 đ 890.000 đ
Bạn tiết kiệm: 210.000 đ
Còn hàng
+
4901872046959
Shiseido Pure White là nước uống có khả năng làm trắng da cao cấp của Shiseido, bí quyết trẻ hóa làn da của phụ nữ Nhật Bản. Với chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên kết hợp vitamin C, đặc biệt hoàn toàn không chứa cafein gây hại cho da, Pure White làm tan các hắc tố đen sâu bên da giúp da...
Mã vạch4901872046959 Thương hiệuShiseido
780.000 đ 690.000 đ
Bạn tiết kiệm: 90.000 đ
Còn hàng
+
8809742950015
“Glutathione Ever Collagen” là sản phẩm của Angel’s Liquid Hàn Quốc đang làm mưa làm gió thị trường. Nếu như bạn đã sử dụng 1 sản phẩm trong bộ sưu tập dưỡng trắng da 7 Day Glutathione của hãng thì có lẽ cũng rất mong mỏi viên uống trắng da toàn thân này. Sức mạnh của Glutathione có thể cải...
Mã vạch8809742950015 Thương hiệuAngel's Liquid
790.000 đ 690.000 đ
Bạn tiết kiệm: 100.000 đ
Còn hàng
+
4987415993454
Collagen là một loại protein được tìm thấy nhiều trong cơ thể động vật, nhất là những loài động vật có vú như heo, bò… Ở người, Collagen chiếm khoảng 30% số lượng protein trong cơ thể.. Collagen có cấu trúc dạng sợi, chức năng chính là liên kết các mô bào trong cơ thể. Protein Collagen có nhiều...
Mã vạch4987415993454 Thương hiệuShiseido
750.000 đ 650.000 đ
Bạn tiết kiệm: 100.000 đ
Còn hàng
+
Nước Uống Đẹp Da Thơm Cơ Thể Hebora Collagen Enrich Damask Rose Water Nhật Bản là dòng sản phẩm làm đẹp toàn diện đến từ Nhật Bản. Với chiết xuất từ 160.000mg Collagen peptide và những thành phần chất lượng, tinh túy từ thiên nhiên như Enzyme detox, Chiết xuất Hatomugi, Cánh hồng Damask, Anh đào...
Thương hiệuHEBORA Xuất xứNhật Bản
9.520.000 đ 6.400.000 đ
Bạn tiết kiệm: 3.120.000 đ
Còn hàng
+
850502007775
Collagen là một trong những protein quan trọng không thể thiếu của cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành các sụn và liên kết các tế bào. Collagen có rất nhiều trong xương, sụn, dây chằng, gây, mạch máu,… và đặc biệt là ở da. Chính vì thế, khi cơ thể không tổng hợp, sản sinh...
Mã vạch850502007775 Thương hiệuYoutheory
890.000 đ 670.000 đ
Bạn tiết kiệm: 220.000 đ
Còn hàng
+
8809685753933
Bắt đầu từ độ tuổi 25 trở đi, lượng collagen sẵn có suy giảm dần do quá trình lão hóa và tác động của môi trường. Theo ước tính sơ bộ, phụ nữ tuổi 30 da mất đi 15% lượng collagen , tuổi 40 là 30% và đến 50 tuổi sẽ lên tới 45%. Từ đó khiến da không còn căng mịn và sáng màu, mà thay vào đó là...
Mã vạch8809685753933 Xuất xứHàn Quốc
1.690.000 đ 1.390.000 đ
Bạn tiết kiệm: 300.000 đ
Còn hàng
+
853919008021
Khác với Marine collagen peptides chỉ là collagen loại I và Loại III thì Code Age Hydrolyzed Multi Collagen Peptides Powder 5 Types là collagen chứa đến 5 loại I,II, III,V và X. Trong đó: Collagen loại I: tốt cho da, tóc, móng, xương, gân, mô liên kết và răng. Các bạn biết không, 80%...
Mã vạch853919008021 Thương hiệuCode Age
1.690.000 đ 1.521.000 đ
Bạn tiết kiệm: 169.000 đ
Còn hàng
+
4562184964807
Thông Báo Đổi Bao Bì Sản Phẩm Super Collagen Nhật Bản Giới thiệu: Collagen là một loại protein vô cùng quan trọng chiếm tới hơn 25% tổng lượng protein có trong cơ thể. Collagen được ví như chất kéo giúp kết dính các mô, giúp cơ thể tạo thành khối thống nhất. Đặc biệt với làn...
Mã vạch4562184964807 Thương hiệuFuji Health
3.700.000 đ 3.330.000 đ
Bạn tiết kiệm: 370.000 đ
Còn hàng
+
6974951210785
Nước Uống Bổ Sung Collagen Yến Và Tinh Dầu Hoa Anh Thảo RoseBeauty Collagen Bird’s Nest Beverage với thành phần mang tính đột phá collagen tinh chất yến và hoa anh thảo không chỉ đơn thuần là một loại thức uống làm đẹp da mà còn mang lại nhiều hiệu quả cho sức khỏe. Sản phẩm sử dụng đường trái...
Mã vạch6974951210785 Thương hiệuRoseBeauty
400.000 đ 350.000 đ
Bạn tiết kiệm: 50.000 đ
Còn hàng
+
8809632842956
Nước Ép Lựu Nguyên Chất KGF Premium Pomegranate Collagen với nguyên liệu làm từ trái lựu được lựa chọn kĩ lưỡng để đảm bảo chất lượng tốt nhất cho sản phẩm. Từ lâu con người đã biết đến công dụng tuyệt vời của trái lựu đối với sức khỏe và làn da như, chống oxy hóa mạnh, giảm nguy cơ bị huyết áp...
Mã vạch8809632842956 Thương hiệuKGF (Korean Green Food)
350.000 đ 290.000 đ
Bạn tiết kiệm: 60.000 đ
Còn hàng
+
4589687933017
Nước Uống Bảo Vệ Sức Khỏe 82x The Pink Collagen Nhật Bản vừa giúp làm đẹp da, đồng thời cung cấp lượng dưỡng chất dồi dào, mang đến sức sống căng tràn cho ngày mới tươi trẻ. An toàn khi sử dụng, không tác dụng phụ Thành phần: - Peptide Collagen: chiết xuất từ cá biển với kích...
Mã vạch4589687933017 Thương hiệu82X Collagen & Placenta
520.000 đ
Còn hàng
+
Nước Uống Bảo Vệ Sức Khỏe 82x The Pink Collagen Nhật Bản tiện dụng cho chị em mang đi du lịch sử dụng. Nước uống collagen cao cấp Nhật Bản vừa ra mắt đã tạo 1 làn sóng rộng khắp những tín đồ của 82X. Nước uống collagen cao cấp Nhật Bản vừa giúp làm đẹp da, đồng thời cung cấp lượng dưỡng chất...
Thương hiệu82X Collagen & Placenta Xuất xứNhật Bản
160.000 đ
Còn hàng
+
Xem thêm 24 sản phẩm khác
Đánh giá
Viết đánh giá