Glutathione Là Gì? Công Dụng Bất Ngờ Của Glutathione Đối Với Làn Da

Khi nhắc tới Glutathione người ta thường nhắc tới công dụng làm đẹp của chất này. Tuy nhiên, trên thực tế, Glutathione còn mang tới nhiều tác dụng tuyệt vời khác cho sức khỏe.

Glutathione là gì?

Glutathione (GSH) là một tripeptide nội sinh được tìm thấy trong tất cả các tế bào động vật. Nó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương do các gốc tự do gây ra. Gốc tự do là các phân tử không ổn định có thể làm hỏng tế bào và góp phần gây ra lão hóa, bệnh tật và các tình trạng khác.

Glutathione cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giải độc cơ thể bằng cách giúp loại bỏ các chất độc hại và chất gây ung thư khỏi cơ thể. Ngoài ra, glutathione còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ chức năng gan.

Cơ chế hoạt động của Glutathione

Glutathione tham gia vào nhiều quá trình trong cơ thể, bao gồm xây dựng, sửa chữa mô, tạo ra các hóa chất và protein cần thiết trong cơ thể và cho hệ thống miễn dịch.

Bởi vì glutathione là một chất chống oxy hóa cực mạnh cho nên mỗi tế bào của cơ thể để khỏe mạnh hơn đều cần phải có glutathione. Nó được xem như là chiếc nam châm hút lấy các gốc tự do, các loại kim loại nặng và độc tố được hấp thụ mỗi ngày qua da, hơi thở, nước uống, thực phẩm để kích thích đào thải chúng ra khỏi cơ thể, giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

Glutathione không những được sản sinh ra tự nhiên từ cơ thể mà còn có thể tái chế được nó. Trong trường hợp không tái chế được glutathione thì cơ thể sẽ gặp phải tình trạng quá tải với chất độc và dẫn tới vỡ mức cân bằng sẵn có.

Các tác dụng của Glutathione với sức khỏe

Là một chất quan trọng đối với cơ thể và hoạt động sống của các tế bào, các tác dụng của Glutathione có thể được liệt kế tới như sau:

Tăng cường chức năng cho gan và thải độc

Theo các chuyên gia, Glutathione hỗ trợ mạnh mẽ các chức năng cho gan, thận, hệ tiêu hóa,… Do đó, có thể nói, hợp chất đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình thải độc của cơ và hoạt động theo hai cơ chế chính là:

Ngăn ngừa sự hấp thụ, tiếp nhận các chất độc hại, hóa chất khi đưa thực phẩm vào trong cơ thể.

Trung hòa và ngăn chặn các độc tố có trong hệ tiêu hóa trước khi chúng được hấp thụ vào trong cơ thể.

Bổ sung glutathione dạng uống

Giảm các cơn đau cơ và khớp

GHS có tác dụng giảm đau mạnh mẽ cho các cơ và khớp sau quá trình tập luyện hay thi đấu nhờ khả năng làm hạn chế sự xuất hiện của các gốc từ do từ vận động cơ bắp. Hợp chất cũng giúp tăng cường sức bền tập luyện và có độ phục hồi cao hơn.

Chính vì vậy, hợp chất được tối ưu và phát huy cao với các vận động viên thể thao, người thường xuyên tập thể dục.

Tăng cường cho hệ miễn dịch

Glutathione có ý nghĩa quan trọng với hệ thống miễn dịch của cơ thể. Với nồng độ hợp lý, hợp chất giúp tăng cường sức mạnh của hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự xuất hiện và xâm nhập của vi khuẩn hay virus gây hại với cơ thể.

Với tác dụng, GHS được sử dụng nhiều trong điều trị các bệnh lý như tiêu đường, viêm gan, bệnh tim, các bệnh lý về ung thư hay về suy giảm miễn dịch như HIV/AIDS, nhiễm trùng phổi,…

Cải thiện tập trung, giảm căng thẳng

Não bộ bị ảnh hưởng trực tiếp bởi tác động của các gốc tự do và một số chất béo. Chính vì vậy, việc duy trì một lượng GHS phù hợp giúp loại bỏ các tác nhân xấu là ảnh hưởng tới sự tập trung của nó bộ.  Đồng thời, hợp chất cũng làm giảm sự căng thẳng, stress kéo dài và cải thiện chất lượng giấc ngủ là tốt hơn.

Đây cũng là lý do khiến Glutathione được sử dụng phổ biến trong quá trình điều trị bệnh Alzheimer ở người già, hay các hội chứng mệt mỏi kéo dài.

Giảm tình trạng của bệnh lý Parkinson

Hiện nay, bệnh lý Parkinson là chưa có cách điều trị dứt điểm. Tuy nhiên, các thử nghiệm đã cho thấy GHS có tác dụng giúp làm giảm các triệu chứng run, khó cầm nắm của bệnh lý. Điều này giúp cải thiện chất lượng sống của người bệnh là tốt hơn.

Glutathione có thể sử dụng dạng bôi làm sáng màu da

Các tác dụng làm đẹp của Glutathione

Chống lão hóa: Glutathione giúp bảo vệ da khỏi bị tổn thương do gốc tự do gây ra, từ đó làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, đốm nâu và chảy xệ.

Làm sáng da: Glutathione có thể giúp làm sáng da bằng cách giảm sản xuất melanin, sắc tố tạo ra màu da.

Giảm mụn: Glutathione có thể giúp giảm viêm và chống lại vi khuẩn, hai yếu tố chính gây ra mụn.

Hỗ trợ chữa lành vết thương: Glutathione giúp thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương bằng cách tăng cường sản xuất collagen.

Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời: Glutathione có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, nguyên nhân chính gây ra ung thư da.

Cách sử dụng Glutathione

Đối với người trưởng thành, Glutathione được đánh giá là an toàn khi uống, hít hoặc tiêm vào cơ hoặc tĩnh mạch. Hầu như không xuất hiện bất cứ tác dụng phụ nào.

Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú, hiện chưa có đủ thông tin về việc sử dụng glutathione trong khi mang thai và cho con bú. Vì thế, chỉ sử dụng khi có sử chỉ định từ bác sĩ.

Không hít glutathione nếu bạn bị hen suyễn. Nó có thể làm tăng một số triệu chứng do hen suyễn gây nên.

Các chuyên gia y tế có thể sử dụng glutathione tiêm tĩnh mạch (bằng IV) cùng với các phương pháp điều trị ung thư hóa học (hóa trị liệu) để giảm một số tác dụng phụ không mong muốn.

Glutathione có thể dùng tiêm tĩnh mạch hoặc tiêm bắp

Liều dùng Glutathione

Làm trắng da: Trong 3 tháng đầu, uống bổ sung khoảng 1000mg - 2000mg glutathione. Sau đó giảm liều xuống còn 500mg mỗi ngày.

Hỗ trợ điều trị ung thư:

Uống glutathione 1000mg/ngày để bảo vệ tế bào thận và các tế bào thần kinh khỏi tác nhân độc hại của hóa trị liệu bao gồm Oxaliplatin, Cyclophosphamide, Cisplatin, 5.FU,...

Uống 500-1000mg/ngày glutathione có tác dụng chống suy nhược ở bệnh nhân ung thư.

Hỗ trợ điều trị bệnh gan:

Sử dụng 1000mg glutathione bảo vệ các tế bào gan tránh khỏi những tổn thương hoại tử trong viêm gan do nhiễm độc.

Viêm gan siêu vi người bệnh nên uống khoảng 500mg mỗi ngày cho tới khi hồi phục.

Xơ gan hoặc suy gan uống 500 - 1000mg mỗi ngày.

Xem thêm:

>>> Top 10 Sản Phẩm Glutathione Bán Chạy Nhất Thị Trường