Nên Sử Dụng Collagen Dạng Uống Hay Dạng Thoa Để Có Hiệu Quả Tốt Nhất

Khi bạn đến độ tuổi từ 30 trở lên, thì vấn đề sử dụng collagen là vấn đề bạn đang quan tâm. Bên cạnh đó là những lời quảng cáo hoa mỹ về việc sử dụng collagen. Và collagen trở nên thần kỳ hơn với đa dạng các cách sử dụng. Những dạng thức khác nhau của collagen như viên uống, nước uống, kem dưỡng, tinh chất…Vậy nên sử dụng collagen như thế nào là đúng? Nên sử dụng collagen dạng uống hay thoa để khắc phục các vấn đề lão hóa?

Phương pháp bổ sung collagen đã được nghiên cứu

Theo các bác sĩ ở đại học Howard đã nêu ra các vấn đề về da đều có thể giải quyết được. Nhưng việc bổ sung bất kỳ chất gì cho da thì cũng nên kết hợp giữa uống và thoa bên ngoài. Các sản phẩm thoa bên ngoài sẽ tác động trực tiếp lên vùng da cần được khắc phục. Tuy nhiên, các phương pháp bôi thoa ngoài da chỉ giải quyết được phần ngọn của vấn đề. Mà chưa giải quyết được triệt để nguyên nhân thực sự dẫn đến các tình trạng da Các tình trạng da có thể sẽ được cải thiện lên nhưng không hoàn toàn mất hẳn. Hoặc có thể sẽ tái phát lại sau khi ngừng sử dụng các sản phẩm bôi thoa. Thế nên, bác sĩ cho rằng bôi thoa chỉ đóng 20% trong quá trình điều trị các vấn đề da. Để quá trình khắc phục được nhanh hơn, thì cần các sản phẩm hổ trợ tái tạo từ bên trong.

Đối với việc bổ sung dưỡng chất đi vào cơ thể và thực hiện các chức năng riêng biệt. Bạn sẽ thấy sức khỏe được cải thiện, nhưng làn da thì không có sự thay đổi. Làn da chưa có thay đổi không phải là không có hiệu quả. Sản phẩm bổ sung bằng đường uống sẽ đi từ từ khắc phục những chỗ thiếu hụt nghiêm trọng. Và dần bù đắp những vấn đề khắc nên việc sức khỏe bạn có cải thiện là tín hiệu quá mừng. Vì cơ thể bạn đang hấp thụ và tái tạo. Nói cách khác, các viên uống dinh dưỡng sẽ giúp bạn giải quyết được gốc rễ của vấn đề từ bên trong. Tránh được sự tái diễn của các vấn đề khác về da. Và bác sĩ cho rằng các dạng uống đóng đến 80% vào kết quả điều trị.

So sánh cơ chế hoạt động: uống collagen và bôi collagen

Cơ chế hấp thụ collagen khi uống

Khi uống collagen, sản phẩm đi qua hệ tiêu hóa và được cơ thể phân giải thành các peptide collagen nhỏ, sau đó hấp thụ vào máu và phân phối đến các mô, bao gồm da, khớp và xương.

Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí Journal of Cosmetic Dermatology (2015), sau 4 đến 8 tuần sử dụng collagen peptide qua đường uống, độ đàn hồi da cải thiện đáng kể và giảm độ sâu của nếp nhăn.

Peptide collagen còn kích thích nguyên bào sợi sản sinh collagen mới, elastin và hyaluronic acid – những thành phần thiết yếu giúp da giữ được sự trẻ trung và độ ẩm tự nhiên.

Tuy nhiên, quá trình này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại collagen (tuýp I, II, III), liều lượng, khả năng hấp thu cá nhân và cả chế độ ăn uống hằng ngày.

Cơ chế hoạt động của collagen bôi ngoài da

Sản phẩm collagen bôi ngoài da như kem, serum thường chứa collagen thủy phân (hydrolyzed collagen) có kích thước phân tử nhỏ hơn, giúp dễ dàng thẩm thấu vào lớp biểu bì.

Tuy nhiên, da người là hàng rào bảo vệ tự nhiên rất nghiêm ngặt. Collagen có trọng lượng phân tử lớn khó có thể xuyên qua lớp sừng và đạt đến lớp hạ bì – nơi chứa collagen tự nhiên của da.

Vì vậy, nhiều chuyên gia cho rằng collagen bôi ngoài da chủ yếu hoạt động như một lớp màng dưỡng ẩm, giúp làm mềm và mịn da tạm thời, hơn là có khả năng tái tạo hoặc kích thích sản sinh collagen nội sinh.

Uống collagen: Ưu điểm và hạn chế

Ưu điểm nổi bật khi uống collagen

Tác động toàn diện: Không chỉ giúp cải thiện làn da, collagen đường uống còn hỗ trợ sức khỏe khớp, móng, tóc và xương.

Hiệu quả lâu dài: Khi dùng đúng liều lượng và đều đặn, các nghiên cứu đã chứng minh có thể thấy hiệu quả sau 8-12 tuần sử dụng.

Tiện lợi và dễ kết hợp: Collagen dạng bột, viên, nước dễ dàng bổ sung vào thói quen hằng ngày mà không mất nhiều thời gian.

Hạn chế cần lưu ý

Tác động chậm và gián tiếp: Vì phải trải qua hệ tiêu hóa, nên cần thời gian để collagen phát huy tác dụng.

Hiệu quả phụ thuộc cá nhân: Tốc độ trao đổi chất, men tiêu hóa và tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến hiệu quả hấp thu.

Chất lượng sản phẩm chưa đồng đều: Trên thị trường có nhiều sản phẩm không đạt tiêu chuẩn, khó đảm bảo hàm lượng và độ tinh khiết.

Bôi collagen: Ưu điểm và nhược điểm

Ưu điểm của collagen bôi ngoài da

Tác dụng tại chỗ nhanh chóng: Giúp da cảm giác mịn và ẩm mượt tức thì, phù hợp cho làn da khô hoặc sau các liệu trình điều trị xâm lấn.

Dễ kết hợp với hoạt chất khác: Collagen có thể đi kèm với vitamin C, retinol, acid hyaluronic để tăng cường hiệu quả làm sáng da và chống lão hóa.

Phù hợp cho vùng da nhạy cảm: Với công thức dịu nhẹ, các sản phẩm bôi ngoài thường ít gây tác dụng phụ.

Nhược điểm đáng cân nhắc

Khó thấm sâu vào da: Như đã đề cập, phần lớn collagen không vượt qua được lớp biểu bì để đến lớp hạ bì – nơi nó thực sự phát huy hiệu quả.

Hiệu quả chủ yếu là dưỡng ẩm: Các chuyên gia da liễu cho rằng collagen bôi thường không thể thay thế vai trò của collagen nội sinh.

Cần sử dụng liên tục: Hiệu quả sẽ mất dần nếu ngừng sử dụng, do chỉ mang lại tác dụng bề mặt.

Làm sao để sử dụng collagen hiệu quả

Nếu bạn muốn đạt được hiệu quả toàn diện thì hãy sử dụng theo đúng phương pháp trong uống ngoài thoa. Bởi vì, khi các tế bào mới được nuôi dưỡng và sản sinh đầy mạnh khỏe và tươi tắn. Thì việc dùng các sản phẩm bôi thoa bên ngoài sẽ mang đến hiệu quả song hành.

Sản phẩm bôi thoa

Tuy nhiên không phải ai cũng có khả năng sử dụng song song cả hai được. Có thể là do điều kiện kinh tế không cho phép, công việc bận bịu… Những vấn đề đó khiến bạn không có thời gian bôi thoa nhiều. Hoặc có thể tình trạng da chưa phù hợp cho liệu trình chữa trị mang tính song hành. Nếu làn da trên gương mặt đã có dấu hiệu lão hóa mà điều kiện kinh tế không cho phép. Thì bạn hãy ưu tiên sản phẩm bôi thoa để có thể tạm điều trị vùng da cần thiết trước. Ngoài ra, tinh chất còn nuôi dưỡng collagen vốn có và nâng cấp chất lượng những thành phẩm collagen mới nhằm đem lại vẻ trẻ trung ngay tức thì.

Vậy khi nào nên bổ sung collagen dạng uống?

Ở độ tuổi dưới 30 thì việc bổ sung collagen bạn sẽ thấy sức khỏe mình có cải thiện. Nói cách khách là cơ thể luôn được bổ sung dinh dưỡng dầy đủ, nên sẽ hạn chế tối da việc mệt mỏi. Nhưng nếu từ độ tuổi 30 trở lên bạn mưu cầu thêm các vấn đề trẻ hóa từ bên trong. Hoặc các vấn đề lão hóa giờ đây không chỉ xuất hiện ở trên da mặt nữa. Mà chúng đã trải đều trên làn da ở cơ thể, và ngày cần dầy đặc hơn. Lúc này đây những dạng uống collagen sẽ thật sự hữu ích.

Top sản phẩm collagen được bán chạy nhất

1. Elasten Collagen Nước Uống Collagen Thủy Phân Làm Đẹp Da Từ Đức

Với công thức [HC] Collagen Complex® đột phá, độc quyền, collagen trong ELASTEN® được thủy phân thành các phân tử collagen peptide cực nhỏ giúp quá trình hấp thụ vào cơ thể tối ưu, mang lại hiệu quả nhanh hơn collagen thông thường. Đặc biệt collagen gốc bò tương thích tới 90% cấu trúc collagen tự nhiên của con người, phù hợp bổ sung lượng collagen bị thiếu hụt và tăng cường hiệu quả trẻ hóa trên da.

Thành phần chính có trong sản phẩm là collagen gốc bò, gốc collagen được các chuyên gia khẳng định là phù hợp đến 90% collagen của người, giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng.

Bên cạnh đó, đây là collagen thủy phân dạng nước, có cấu trúc hoạt hóa, phân tử nhỏ nên cơ thể có khả năng hấp thụ tốt hơn so với collagen dạng bột hay dạng viên thông thường.

>>> Xem chi tiết: https://sieuthilamdep.com/elasten-collagen-nuoc-uong-collagen-thuy-phan-lam-dep-da-tu-duc.html

2. 82x Sakura Collagen Premium Nước Uống Bổ Sung Collagen Nhật Bản

Nước Uống Collagen 82x Sakura Premium Nhật Bản giúp kích thích sản sinh Collagen tự nhiên từ đó phục hồi cấu trúc tế bào bên dưới da, tăng cường khả năng chống lão hóa lấy lại sự đàn hồi cho da và đẩy lùi các hiện trạng da chảy xệ, nhăn nhúm và đầy vết chân chim. Ngoài ra sản phẩm còn giúp dưỡng ẩm từ sâu bên trong, lại tạo ra màng bảo vệ chống lại những tác nhân có hại từ môi trường, đồng thời ngăn chặn và ức chế sự hình thành và phát triển của sắc tố Melanin, cho bạn một làn da trắng sáng, khỏe mạnh, mềm mịn và căng tràn sức sống.

>>> Xem chi tiết: https://sieuthilamdep.com/82x-sakura-collagen-premium-nuoc-uong-bo-sung-collagen-nhat-ban.html

3. Code Age Hydrolyzed Multi Collagen Peptides Powder 5 Types I, II, III, V & X Bột Collagen Trẻ Hóa Da

Khác với Marine collagen peptides chỉ là collagen loại I và Loại III thì Code Age Hydrolyzed Multi Collagen Peptides Powder 5 Types là collagen chứa đến 5 loại I,II, III,V và X. Trong đó:

Collagen loại I: tốt cho da, tóc, móng, xương, gân, mô liên kết và răng. Các bạn biết không, 80% collagen loại I xuất hiện trong da đó.

Collagen loại II: tốt cho sụn, khớp.

Collagen loại III: tốt cho cơ, nội tạng , tủy xương.

Collagen loại V: đóng góp vào chất nền xương, chất mô giác mạc. Đồng thời, collagen type V cũng  cần thiết cho quá trình tạo sợi của collagen loại I và III.

Collagen loại X: tốt cho xương và sụn, khớp.

Như vậy, có thể nói Code Age Hydrolyzed Multi Collagen Peptides Powder là một trong loại Collagen đa năng cung cấp giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện. Đây là Collagen thủy phân, với trọng lượng phân tử siêu nhỏ, không cho thêm bất cứ thành phần phụ nào mà chỉ tập trung vào việc sửa chữa và hình thành sợi collagen - một hình mẫu lý tưởng của Collagen thế hệ mới.

>>> Xem chi tiết: https://sieuthilamdep.com/code-age-hydrolyzed-multi-collagen-peptides-powder-5-types-i-ii-iii-v-x-bot-collagen-tre-hoa-da.html