Da Chảy Xệ Là Gì? Cách Cải Thiện Da Chảy Xệ Hiệu Quả

Lão hóa là quá trình không thể tránh khỏi và được biểu hiện bằng nhiều dấu hiệu khác nhau. Da là cơ quan có biểu hiện lão hóa sớm và dễ nhận thấy nhất, một trong những biểu hiện là tình trạng da chảy xệ. Tuy nhiên, việc làm chậm hay cải thiện tình trạng da bị chảy xệ là điều hoàn toàn có khả năng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp khái niệm, nguyên nhân cũng như các biện pháp cải thiện tình trạng da chảy xệ.

Da chảy xệ là gì? Dấu hiệu và nguyên nhân thường gặp

Trước khi tìm cách khắc phục, chúng ta cần hiểu rõ “kẻ thù” của làn da hoạt động như thế nào. Da chảy xệ là tình trạng da mất đi sự đàn hồi, lỏng lẻo và có xu hướng đổ dồn xuống dưới do tác động của trọng lực.

- Sự suy giảm của Collagen và Elastin: bước qua tuổi 25, mỗi năm cơ thể mất đi khoảng 1-1.5% lượng Collagen. Khi mạng lưới nâng đỡ này bị đứt gãy, da sẽ mất đi độ căng bóng tự nhiên.

- Tác hại từ tia UV và môi trường: ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây ra hiện tượng lão hóa sớm, phá hủy cấu trúc tế bào từ sâu bên trong.

- Thói quen sinh hoạt: thức khuya, áp lực công việc (đặc biệt là dân văn phòng thường xuyên ngồi máy tính), lười vận động và chế độ ăn nhiều đường đều đẩy nhanh tốc độ lão hóa.

Cách cải thiện da chảy xệ hiệu quả ngay tại nhà

Không cần đến các cơ sở thẩm mỹ đắt đỏ, bạn hoàn toàn có thể tự xây dựng một chu trình nâng cơ, trẻ hóa da hiệu quả ngay tại nhà với 7 phương pháp dưới đây:

Xây dựng chu trình chăm sóc da chống lão hóa chuyên sâu

Để cải thiện độ đàn hồi, bạn cần bổ sung các hoạt chất có khả năng kích thích tăng sinh Collagen vào quy trình dưỡng da hàng ngày:

- Retinol/ Bakuchiol: thúc đẩy tốc độ tái tạo tế bào, làm mờ nếp nhăn.

- Peptide và tế bào gốc: “chìa khóa vàng” giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da, nuôi dưỡng các sợi nguyên bào core - collagen săn chắc hơn.

- Vitamin C: chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi gốc tự do và làm sáng đều màu da.

Massage nâng cơ mặt đều đặn mỗi ngày

Chỉ với 3-5 phút massage mỗi tối cùng dầu dưỡng hoặc kem dưỡng, bạn sẽ thấy cơ mặt được kích thích đáng kể. Hãy vuốt nhẹ nhàng theo hướng từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Thói quen này giúp kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ lưu thông hệ bạch huyết và giảm tình trạng tích nước gây chảy xệ vùng má, cằm.

Tập Face Yoga giúp cơ mặt săn chắc hơn

Các khối cơ dưới da cũng cần được “tập thể dục” để duy trì độ săn chắc. Bạn có thể áp dụng các bài tập đơn giản: phồng má và đẩy không khí từ má trái sang má phải, hoặc ngửa cổ lên trần nhà và bĩu môi để kéo căng vùng da cổ. Mỗi động tác lặp lại 10-15 lần.

Chống nắng toàn diện để bảo vệ độ đàn hồi của da

Mọi nỗ lực dưỡng da sẽ đổ sông đổ bể nếu bạn bỏ qua kem chống nắng. Hãy chọn kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 30+ và PA++++ trở lên. Cho dù bạn chỉ ngồi trong văn phòng, tia UVA vẫn có thể xuyên qua cửa kính để bẻ gãy các sợi Elastin dưới da của bạn.

Bổ sung thực phẩm giàu collagen và chất chống oxy hóa

Vẻ đẹp thực sự phải đến từ bên trong. Hãy thêm vào thực đơn hàng ngày:

- Các loại quả mọng (dâu tây, việt quất) giàu Vitamin C.

- Cá hồi, bơ chứa chất béo lành mạnh Omega-3 giúp màng tế bào khỏe mạnh.

- Uống đủ từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày để tế bào da luôn ngậm nước, căng mọng.

Điều chỉnh tư thế ngủ và thói quen sinh hoạt

Nằm ngửa khi ngủ: nằm nghiêng hoặc nằm sấp khiến da mặt bị tì đè vào gối trong nhiều giờ, tạo thành các nếp nhăn sâu và khiến da chảy xệ sang một bên.

Hạn chế cúi đầu dùng điện thoại: thói quen này kéo dài sẽ hình thành nọng cằm và các nếp lằn sâu ở vùng cổ.

Ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng

Giấc ngủ từ 22h-2h sáng là thời điểm da tái tạo mạnh mẽ nhất. Một cơ thể đủ nước sẽ giúp các tế bào da căng mọng, giảm bớt hiện tượng da nhăn nheo, trùng xuống.

Gợi ý sản phẩm chăm sóc da lão hoá được yêu thích

1. Sakura DNA Age Defying Dna Repair Serum Serum Dưỡng Trắng Da Chống Lão Hoá 

Serum Dưỡng Trắng Da Chống Lão Hoá Sakura DNA Age Defying Dna Repair Serum với sự kết hợp của nguồn thành phần chiết xuất tự nhiên kết hợp công nghệ làm đẹp da số 1 Nhật Bản, giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi tự nhiên của da, bổ sung vitamin A, C tăng cường chống oxy hoá, ngăn ngừa gốc tự do, làm mờ nếp nhăn nhanh chóng, hiệu quả đồng thời dưỡng ẩm giúp da mềm mại, mịn màng, săn chắc, tươi trẻ.

Thành phần:

Ascorbic Acid: kích thích sản sinh Collagen, chống oxy hóa, tu sửa mô cơ thể, tăng cường sức đề kháng cho da, giúp kháng khuẩn, chữa lành vết thương nhanh chóng, phục hồi làn da sáng khỏe, đồng thời giúp kiểm soát sắc tố melanin, ngăn ngừa da sạm nám, cho làn da sáng mịn màng  

Tinh dầu hạt hoa Trà Nhật Bản: có khả năng cung cấp dưỡng chất chống oxy hóa, vitamin A, B, C, E, khoáng chất, Collagen thực vật, có tác dụng dưỡng ẩm, làm dịu da, giảm sưng tấy, chống oxy hóa, chống lão hóa da, tăng Collagen và độ đàn hồi, tăng khả năng miễn dịch, giúp da căng mịn tức thì, đồng thời giúp làm mờ sẹo, sáng da, kiểm soát sắc tố melanin. 

Tinh dầu nụ tầm xuân: thúc đẩy tăng sinh Collagen và Elastin trong cơ thể, hỗ trợ tái tạo tế bào da, giúp da khỏe mạnh, cải thiện nếp nhăn, vết rạm và chàm. Vitamin C trong tinh dầu nụ tầm xuân còn giúp làm trắng da mạnh mẽ nhờ khả năng ức chế tổng hợp melanin, làm giảm sự xuất hiện của đốm đen, đốm lão hóa và siêu sắc tố.

Công dụng:

- Tái tạo tế bào da, phục hồi làn da bị tổn thương, ổn định cấu trúc da.

- Ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, chống nhăn, chống lão hóa.

- Mang lại làn da căng mịn, tươi sáng.

- Giúp da tươi sáng, rạng ngời hơn.

- Bổ sung dưỡng chất làm trắng da, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Hướng dẫn sử dụng:

Làm sạch bề mặt da sau đó bẻ viên serum chống lão hóa Sakura Age Defying DNA Repair Serum rồi lấy dung dịch đó thoa đều lên mặt.

Vỗ nhẹ để các dưỡng chất thấm sâu vào da.

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/sakura-dna-age-defying-dna-repair-serum-serum-duong-trang-da-chong-lao-hoa-40-vien.html

2.  Healthy Care Anti Ageing Gold Flake Face Serum Serum Dưỡng Da Chống Lão Hóa

Tinh chất tế bào gốc nhau thai cừu được xem là thần dược làm đẹp da cực kỳ hiệu quả cho chị em phái đẹp từ lâu nay. Serum dưỡng da kết hợp tinh chất nhau thai cừu và tinh thể vàng từ lâu đã được xem là sản phẩm cao cấp được nhiều người sử dụng trong việc làm đẹp và chăm sóc cho làn da của mình.

Thành phần:

Healthy Care Anti Ageing Gold Flake Face Serum 50ml chứa tế bào gốc nhau thai cừu và tinh thể vàng đa hoạt tính sinh học.

Công dụng:

- Cải thiện khả năng liên kết giữa các mô tế bào, nhớ đó tăng khả năng đàn hồi và giúp da săn chắc hơn.

- Đẩy nhanh quá trình phục hồi tổn thương cho làn da như: các vết nám, sạm, tàng nhang, nếp nhăn do lão hóa.

- Bổ sung dưỡng chất và độ ẩm cần thiết cho làn da, giúp da luôn trong tình trạng ẩm mịn đầy sức sống.

- Ngăn ngừa và làm giảm các dấu hiệu của sự làm hóa, cho da luôn mềm mịn tự nhiên.

- Dưỡng trắng da hiệu quả từ bên trong, xóa nhanh các vùng da không đều màu.

Hướng dẫn sử dụng:

- Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt hoặc nước ấm, lau khô bằng khăn mềm

- Cho một lượng serum vừa đủ ra lòng bàn tay sau đó thoa đều khắp mặt và cổ, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm hết vào da.

- Sử dụng đều đặn mỗi ngày để bề mặt da được phục hồi và trở nên tươi trẻ hơn.

- Sản phẩm thích hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm nhất.

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/serum-duong-da-chong-lao-hoa-healthy-care-anti-ageing-gold-flake-face-serum-50ml.html

3. Esthemax Vitamin C Serum 561 Serum Trắng Sáng Da Chống Lão Hóa

Esthemax là một thương hiệu mỹ phẩm chăm sóc da cao cấp, có mặt tại các spa lớn tại Hàn Quốc, Hoa Kỳ và một số quốc gia châu Âu. Tại xứ sở kim chi, sản phẩm của Esthemax chỉ phân phối cho các spa và các chi nhánh có đăng ký thành viên. Là một thương hiệu chuyên sản xuất mỹ phẩm cho spa nên tiêu chuẩn của Esthemax cực kỳ khắt khe. Mỗi một chai serum, một lọ kem dưỡng đều được tạo nên từ nguồn nguyên liệu sạch và tinh túy nhất.

Thành phần:

- Sodium Ascorbic Acid: Một dạng vitamin C rất an toàn và lành tính với tất cả mọi loại da. Thành phần này giúp dưỡng trắng da và đều màu hơn.

- Acid Ferulic: Đây là hoạt chất có tác dụng giúp da chống lại quá trình oxy hóa, đặc biệt là sự tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời.

- Acid Hyaluronic: Hoạt chất dưỡng ẩm này có vai trò quan trọng trong việc cân bằng độ ẩm cho da. Acid Hyaluronic khi tiếp xúc với làn da sẽ hỗ trợ hình thành thêm collagen, làm mờ dần các nếp nhăn và đẩy lùi quá trình lão hóa.

- Bột rễ Konjac: Chiết xuất từ rễ cây Konjac có tác dụng giúp hình thành nên một lớp màng bảo vệ mỏng trên bề mặt da. Ngoài ra, thành phần này cũng giúp dưỡng da mịn màng và mềm mại hơn.

- Chiết xuất vỏ bưởi, xô thơm và cúc La Mã: Bộ 3 dưỡng chất này có tác dụng hạn chế sự hình thành sắc tố melanin, làm sạch nhẹ nhàng tế bào chết và hỗ trợ se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Công dụng:

- Thành phần chính yếu là vitamin C với tác động dưỡng trắng tự nhiên, tác động và thẩm thấu nhanh trên bề mặt da, nuôi dưỡng da trắng sáng hiệu quả.

- Hỗ trợ làm mới tế bào da từ sâu bên trong, giúp da căng bóng và khỏe mạnh hơn.

- Làm giảm các tổn thương như: thâm, sẹo trên da, tổn thương do chăm sóc mụn để lại,…

- Tăng cường khả năng đàn hồi và khả năng tổng hợp Collagen tự nhiên trên da, giúp da sáng khỏe.

- Làm mềm cho da, giúp da tươi trẻ và màu sắc da sáng hồng hơn.

- Esthemax Vitamin C Serum 561 hỗ trợ đẩy lùi các dấu hiệu thay đổi của da do tuổi tác: nám, tàn nhang,…

Hướng dẫn sử dụng:

- Sử dụng tinh chất Vitamin C Serum 561 Esthemax ở bước chăm sóc dưỡng trắng, sau khi rửa sạch mặt và dùng các bước dưỡng da khác như nước hoa hồng…

- Lấy 1 lượng vừa đủ ra tay, chấm lên vùng da cần dưỡng rồi thoa nhẹ nhàng để tinh chất thấm hết vào trong da.

- Ngày dùng 2 lần sáng và tối để đạt hiệu quả cáo nhất.

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/esthemax-vitamin-c-serum-561-serum-trang-sang-da-chong-lao-hoa.html