Gợi Ý Kem Chống Nắng Cho Mùa Tết Được Bác Sĩ Da Liễu Khuyên Dùng

Tết là thời điểm lý tưởng để gặp gỡ, du xuân và tận hưởng không khí lễ hội, nhưng cũng là lúc làn da phải đối mặt với tia UV mạnh hơn, nắng gắt hơn và hoạt động ngoài trời kéo dài. Chọn được kem chống nắng phù hợp không chỉ giúp bạn tự tin “bung xõa” với kế hoạch chơi Tết mà còn bảo vệ làn da trước lão hóa sớm, mất nước và sạm nám do tác động của ánh nắng.

Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cách lựa chọn sản phẩm phù hợp với từng loại da, từng nhu cầu hoạt động ngoài trời và điều kiện khí hậu đặc trưng ngày Tết, đồng thời hướng dẫn cách dùng đúng – đủ để tối ưu hiệu quả bảo vệ da.

Với những tiêu chí thiết thực và mẹo chọn sản phẩm dễ áp dụng, bạn sẽ dễ dàng tìm được kem chống nắng phù hợp để vừa giữ da khỏe đẹp, vừa thoải mái tận hưởng mọi hoạt động Tết mà không lo da “chịu trận” dưới nắng.

Phù hợp với loại da

Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn cũng là điều vô cùng quan trọng. Theo các chuyên gia, các lựa chọn kem chống nắng cho từng loại da như sau:

Da khô: Hãy tìm những loại kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm, chẳng hạn như glycerin (chất hút ẩm tự nhiên), hyaluronic acid (chất hút nước, dưỡng ẩm) và ceramide (chất béo thiết yếu của lớp hóa sừng).

Da dầu: Nếu bạn có làn da dầu thì hãy ưu tiên chọn kem chống nắng hóa học bởi kết cấu của chúng thường mỏng nhẹ và thẩm thấu nhanh. Tuy nhiên, chúng có thể gây kích ứng ở một số đối tượng.

Da nhạy cảm: Các loại kem chống nắng vật lý với titan dioxide hoặc zinc oxide ít gây kích ứng da nên rất phù hợp cho da nhạy cảm. Trong một số trường hợp, chúng có thể mang lại lợi ích cho bệnh nhân mắc bệnh vảy nến, bệnh chàm hoặc thường dị ứng mỹ phẩm. Ngoài ra, các sản phẩm có chứa các thành phần như hyaluronic acid, nicotinamide/niacinamide (vitamin B3) và vitamin C cũng có thể là lựa chọ khá lý tưởng.

Da dễ bị mụn: Những làn da dễ bị mụn trứng cá thì nên tránh các loại kem chống nắng có chứa thành phần gây mụn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông như dầu khoáng, chất nhũ hóa,... Các chuyên gia cho biết niacinamide cũng có thể giúp giảm mẩn đỏ nếu xuất hiện trong loại sản phẩm này.

Quang phổ rộng

Kem chống nắng có quang phổ rộng sẽ bảo vệ da bạn tốt hơn trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Nó sẽ hoạt động hiệu quả chống lại tia cực tím A và tia cực tím B. Đây là những bước sóng năng lượng mặt trời có khả năng làm hỏng da.

Tia UVA xuyên sâu vào da hơn tia UVB. Chúng là nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn, da chảy xệ, nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác. Tia UVB cũng can thiệp vào bề mặt trên của da và nhường chỗ cho vết cháy nắng.

Chỉ số chống nắng SPF phù hợp

Bạn cũng nên kiểm tra chỉ số SPF trước khi chọn mua kem chống nắng. Loại chỉ số này giúp đo lường thời gian bạn có thể ở ngoài nắng trước khi tia UVB bắt đầu gây hại cho làn da của bạn. Nếu không có kem chống nắng, làn da của bạn sẽ bắt đầu đỏ lên sau khoảng 20 phút.

The các chuyên gia da liễu, tốt nhất bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 để luôn an toàn. Chỉ số SPF 50 hiệu quả hơn trong việc ngăn chặn bức xạ UVB, ngăn chặn hơn 97% tia UVB. Bạn có thể muốn tránh các sản phẩm có chỉ số SPF cao hơn 50 bởi chúng không cung cấp bất kỳ sự bảo vệ bổ sung nào và còn có giá thành cao hơn.

Chỉ số bảo vệ PA cao

Một số sản phẩm kem chống nắng còn chỉ số PA để mức độ bảo vệ đối với tia UVA. Nó khác với SPF ở chỗ trong khi SPF đo lường khả năng bảo vệ khỏi tia UVB, thì chỉ số PA chỉ đo lường khả năng bảo vệ khỏi tia UVA. Hệ thống đánh giá hoạt động như sau:

PA+ bảo vệ bạn khỏi các tia UVA ở mức thấp.

PA ++ bảo vệ bạn khỏi các tia UVA ở mức trung bình

PA+++ bảo vệ bạn khỏi các tia UVA ở mức cao.

PA++++ bảo vệ bạn khỏi các tia UVA ở mức cực cao.

Theo FDA, sạm da là một trong những dấu hiệu cho thấy da bị tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Da cố gắng giải phóng melanin để ngăn tia UV xâm nhập sâu hơn vào da. Kem chống nắng tốt với chỉ số PA cao là tuyến phòng thủ đầu tiên của bạn khi bạn dành thời gian ở ngoài trời.

Kháng nước và mồ hôi tốt

Mọi người có xu hướng đổ mồ hôi nhiều hơn khi tiếp xúc với ánh nắng vì các tuyến dầu có xu hướng hoạt động quá mức. Khi tham gia các hoạt động ngoài trời ngày tết, bạn cần kem chống nắng có thể lưu lại trên da lâu hơn.

Kem chống nắng có đặc tính chống thấm nước và mồ hôi không dễ bị bào mòn và duy trì hiệu quả chống lại tác hại của tia cực tím. Tuy nhiên, khi tìm kiếm những đặc tính này trong kem chống nắng, hãy tránh xa những loại tuyên bố là 100% không thấm nước hoặc chống mồ hôi, vì không có loại nào như vậy.

Gợi ý kem chống nắng cho mùa tết được bác sĩ da liễu khuyên dùng

1. MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Fluid Cream - Kem Chống Nắng

MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Fluid Cream là kem chống nắng dạng lỏng dễ hấp thụ với chỉ số SPF 50+ giúp ngăn ngừa và sửa chữa các dấu hiệu lão hoá da sớm. Sản phẩm cung cấp màng lọc chống nắng phổ rộng chống lại các tia UVA, UVB, IR (hồng ngoại), HEV (ánh sáng xanh). Sự kết hợp của Proteoglycans, phức hợp Spectrum Complex, phức hợp Hyaluronic Acid & Silicon Complex giúp giữ cho làn da trẻ trung, tươi tắn và đều màu. Kết cấu dạng cream-to-powder độc đáo mang lại cảm giác mượt mà, mỏng nhẹ tựa "vô hình" trên da.

Thành phần:

- Phức hợp Spectrum Complex: bao gồm màng lọc chống nắng Encapsulated Sunscreens, chiết xuất tiền Vitamin A, chiết xuất Cocoa giúp bảo vệ da toàn diện khỏi tia UVA1, UVA2, UVB, IR, HEV.

- Proteoglycans: dưỡng ẩm và làm săn chắc da.

- Hyaluronic Acid & Silicon Complex: dưỡng ẩm, làm phẳng, mịn mượt và săn chắc da.

Công dụng:

- Chống UVA / UVB: nhờ thành phần Encapsulated Sunscreens. UVA / UVB có khả năng gây cháy nắng và ban đỏ, cùng với hiện tượng da tổn thương và lão hoá sớm. Encapsulated Sunscreens là các bộ lọc UV được ứng dụng công nghệ đóng gói (Encapsulation Technology), giúp cải thiện đáng kể độ ổn định của hoạt chất chống nắng hoá học, đồng thời ngăn ngừa chúng thâm nhập sâu vào lớp sừng của da, từ đó nâng cao độ an toàn và giảm thiểu được các vấn đề da kích ứng.

- Chống tia hồng ngoại (IR - Infrared Radiation): nhờ chiết xuất tiền Vitamin A. Tia hồng ngoại là yếu tố ít người biết đến nhất, nhưng lại chính là nguyên nhân khiến da mất đi độ săn chắc và đàn hồi.

- Chống ánh sáng xanh (HEV - High Energy Visible Light): nhờ chiết xuất Cocoa & chiết xuất tiền Vitamin A. Ánh sáng xanh (ánh sáng nhìn thấy được) có ở khắp nơi xung quanh chúng ta, chiếm đến 50% quang phổ ánh sáng từ mặt trời cũng như phát ra từ màn hình các thiết bị công nghệ. Chúng là nguyên nhân hình thành gốc tự do và khiến da mất đi độ săn chắc, làm gia tăng tỷ lệ xuất hiện đốm nâu cũng như khả năng bùng phát mụn.

- Nuôi dưỡng da tươi trẻ, ẩm mượt và đều màu với Proteoglycans và phức hợp Hyaluronic Acid & Silicon Complex

- Kết cấu dạng kem lỏng cream-to-powder siêu mịn, nhanh chóng thẩm thấu vào da sau khi thoa, để lại cảm giác mềm mại, mượt mà và mỏng nhẹ "tựa như không" trên da.

- Lý tưởng dành cho mọi độ tuổi, mọi loại da, giúp chăm sóc làn da trong mọi điều kiện từ ngoài trời cho đến trong nhà, đặc biệt là khi tham gia luyện tập thể thao.

Hướng dẫn sử dụng:

- Sử dụng mỗi ngày vào buổi sáng, ở bước cuối cùng của chu trình chăm sóc da.

- Thoa lượng kem chống nắng vừa đủ lên da mặt, cổ và đường viền cổ áo.

- Massage nhẹ nhàng kết hợp vỗ cho đến khi kem thẩm thấu hết vào da.

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/martiderm-the-originals-proteos-screen-spf50-fluid-cream-kem-chong-nang-pho-rong-toan-dien-ngua-lao-hoa-nam-da.html

2. Sakura Cc Cream Flawless Control Base SPF50+ PA++++ - Kem Trang Điểm, Chống Nắng

Kem trang điểm Sakura CC Cream Flawless Control Ba se - giải pháp trang điểm tự nhiên cho làn da mịn màng, mềm mại, sáng màu, che phủ hoàn toàn khuyết điểm, giải pháp tiết kiệm thời gian trang điểm cho chị em phụ nữ để có làn da rạng ngời như ý. Với chỉ số chống nắng SPF50+ PA+++, bảo vệ da bạn tuyệt đối.

Thành phần:

Tinh chất trà xanh và trà trắng, Arbutin tự nhiên, tế bào gốc thực vật và các loại thảo mộc như Cam Thảo, Hương Thảo, Cúc La Mã, Rau Má,.. 

- Chiết xuất dịch nguyên chất từ ốc sên: giúp phục hồi tế bào hư tổn, tái tạo mô tế bào mới, làm mờ nếp nhăn, vết nám, đốm nâu, tàn nhang,... ngăn ngừa tình trạng lão hóa da sớm, duy trì sự tươi trẻ cho da, thu nhỏ lỗ chân lông, làm săn chắc da, tăng khả năng đàn hồi cho da, chống chảy sệ, hỗ trợ ngừa mụn, làm sáng da.

- Tinh chất trà xanh và trà trắng: 

Chống oxy hóa, có tính sát khuẩn nhẹ, làm dịu vết thương, chống viêm, làm sạch các tế bào chết, thúc đẩy quá trình tạo hạt và hình thành mô mới tại vết thương, làm sáng da, hỗ trợ chống nắng, bảo vệ da sáng khỏe.

- Chiết xuất Cam Thảo:

Hỗ trợ kháng viêm, chống dị ứng, chống vi khuẩn, chống oxy hóa, làm sáng da, cân bằng sắc tố da và giảm thiểu các biểu hiện lão hóa, giảm bệnh chàm, làm sáng da, phân tán sắc tố melanin và tăng cường các sắc tố cân bằng da khác. 

Chống nhiễm khuẩn và chống kích ứng, hỗ trợ làm lành vết thương, làm se, làm săn da, tôn màu da, làm mềm da, cải thiện tuần hoàn máu, giúp quá trình phục hồi da, giúp chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa gốc tự do 

- Chiết xuất từ hoa Cúc La Mã:

Hỗ trợ dưỡng ẩm ngừa da khô, chữa lành vết thương nhỏ trên bề mặt, làm mờ quầng thâm mắt, xẹp bọng mắt, làm sáng da, làm mờ nếp nhăn, vết chân chim nơi khóe mắt, miệng...làm sạch, cân bằng trạng thái của da và có tính kháng viêm, se khít lỗ chân lông giúp da mịn màng.

- Chiết xuất Rau Má:

Hỗ trợ lành các vết thương nhỏ, trầy xước và vết phỏng do nhiệt, cháy nắng, kháng viêm, làm giảm ngứa nhẹ và chống dị ứng do côn trùng cắn, kích thích tổng hợp collagen, cải thiện vẻ ngoài của da, làm da căng mịn, tươi trẻ.

- Chiết xuất Lô Hội

Giúp giữ ẩm cho làn da, chống viêm, chống oxy hóa và chống khuẩn, cung cấp dưỡng chất cho da sáng khỏe, làm dịu da, làm mát da, bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím, bảo vệ da khỏi các gốc tự do, trẻ hóa da, ức chế miễn dịch, tái tạo sản xuất các sợi collagen và elastin. Do đó làn da trở nên đàn hồi tốt hơn, căng và mịn hơn.

Công dụng:

- Làm trắng da se khít lỗ chân lông, ngăn chặn da sạm, thâm, nám.

- Chống lão hoá vượt trội, cải  thiện nếp nhăn, mang đến làn da căng mịn không tì vết

- Dưỡng ẩm da giúp da siêu mịn và siêu mềm mại

- Là  lớp lót (base) siêu mỏng đẹp tự nhiên.

- Là lớp nền tự nhiên (foundation) trong suốt như pha lê.

- Phục hồi da hư tổn sau quá trình tẩy lột, laser

- Bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại, chống nắng phổ rộng UVA/UVB SPF 50

- Điều chỉnh tông màu da mang đến sự mượt mà tinh tế trong màu sắc.

- Che phủ tức thì mọi khuyết điểm.

Hướng dẫn sử dụng:

- Cho một lượng kem nhỏ ra tay

- Chấm lên da và tán đều lên vùng da mặt và cổ.

- Sử dụng hằng ngày sau trên da sạch như kem nền trong trang điểm.

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/sakura-cc-cream-flawless-control-base-spf50-pa-kem-trang-diem-chong-nang.html

3. Sakura Physical Daily Defense SPF50+ PA++++ - Nhũ Tương Chống Nắng Vật Lý (60gr)

Không chỉ nổi bật với chỉ số chống nắng cao Nhũ Tương Chống Nắng Vật Lý Sakura Physical Daily Defense SPF 50+ PA++++ còn là dạng kem chống nắng vật lý với sự góp mặt hai thành phần quen thuộc Zinc Oxide và Titanium Dioxide, giúp bảo vệ làn da trước các tác động của tia UVA và UVB, hạn chế sự hình thành nám sạm, tàn nhang hay các dấu vết của tuổi tác.

Thành phần:

Water, Mica, Cyclopentasiloxane, Zinc Oxide, Diphenylsiloxy Phenyl Trimethicone, Carpyryl Methicone, Isotridecyl Isononanoate, Lauryl PEG-10 Tris (Trismethylsiloxy) Silylethyl Dimethicone, Caprylic/Capric Triglyceride, PEG/PPG-19/19 Dimethicone, Titanium Dioxide, Butylene Glycol, Alteromonas Ferment Extract, Actinidia Polygama Fruit Extract, Rosa Damascena Flower Extract, Citrus Reticulata (Tangerine) Peel Extract, Sodium Hyaluronate, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract, Centella Asiatica Extract, Scutellaria Baicalensis Root Extract, Polygonum Cuspidatum Root Extract, Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Root Extract, Camellia Sinensis Leaf Extract, Stearyl Glycyrrhetinate, Tocopherol, Pentylene Glycol, Isostearic Acid, Ceteth-10, Dimethicone, Phytosteryl/Decyltetradecyl Myristoyl Methyl Beta-Alaninate, Stearic Acid, Stearoyl Inulin, Magnesium Sulfate, Aluminum Hydroxide, Phenoxyethanol.

Công dụng:

- Công thức dạng nhũ tương dịu nhẹ với các thành phần giữ ẩm tự nhiên giúp bảo vệ làn da tránh việc mất độ ẩm và thẩm thấu dễ dàng vào da.

- Chuỗi các hoạt chất thiên nhiên chống oxy hóa mạnh chiết xuất từ Trà Xanh, rau má, cúc La Mã,… hoạt động như một lớp lá chắn chống lại quá trình lão hóa da và sự tổn thương do tia UV gây ra.

- Chiết xuất cam thảo giúp nuôi dưỡng cải thiện làm đều tone màu da, ngăn ngừa lão hoá da, ức chế phóng thích Histamine triệt tiêu tình trạng đỏ da và kích ứng do tia UV, khóa chặt sự di chuyển của tế bào hắc tố gây nám da và đốm nâu.

Hướng dẫn sử dụng:

- Dùng hàng ngày vào mỗi buổi sáng 30 phút trước khi ra nắng, thoa

- Nhắc lại mỗi 2-3h, thoa đủ lượng kem cần thiết. Sản phẩm sử dụng đơn lẻ hoặc trên bất kỳ

- Các loại serum hoặc kem dưỡng khác cho các khu vực da cần bảo vệ như: vùng mặt, cổ và ngực cũng như bàn tay để ngăn ngừa sạm da và các đốm đồi mồi do nắng. 

- Thích hợp sử dụng mọi loại da đặc biệt cho da nhạy cảm, mỏng yếu, da sau trị sạm nám cần phục hồi.

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/sakura-physical-daily-defense-spf50-pa-nhu-tuong-chong-nang-vat-ly-60gr.html