Skincare Vào Thời Gian Nào Tốt Nhất Cho Da? Khung Giờ Vàng Để Chăm Sóc Da

Làn da cũng có đồng hồ sinh học nhất định như cơ thể. Tim ra “khung giờ vàng” sẽ là bước quan trọng để tăng khả năng hấp thụ cũng như phát huy tác dụng của chu trình skincare trên da. Vậy skincare vào thời gian nào tốt cho da? Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp đi tìm kiếm câu trả lời ngay nhé.

Từng thời điểm trong ngày cũng mang đến hiệu quả dưỡng da là khác nhau. Sau đây là các mốc skincare cơ bản mà các bạn nên tham khảo, cụ thể:

6 giờ - 8 giờ sáng

Đây là thời điểm hoạt động tái tạo tế bào mới giảm ở mức thấp nhất. Đồng thời, là khoảng thời gian làn da tiết ra nhiều bã nhờn gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, đây là thời gian mà bạn nên thực hiện bước rửa mặt để loại bỏ sạch bụi bẩn, tạp chất trên da sau một đêm dài.

Tuy nhiên, làn da buổi sáng khá mỏng manh, nhạy cảm nên bạn cần tránh rửa mặt quá kỹ. Đồng thời, ưu tiên các loại sữa rửa mặt với bảng thành phần dịu nhẹ, lành tính để làm sạch da. Đừng quên thoa thêm toner để cân bằng độ pH cho da sau bước rửa mặt.

Đồng thời, đừng quên chu trình skincare buổi sáng để tăng khả năng ứng phó với những tác nhân gây hại như bụi bẩn, ánh nắng, ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại… Các sản phẩm phù hợp với skincare ban ngày thường có các công dụng như bảo vệ, giữ ẩm và chống nắng cho làn da.

8 giờ - 11 giờ sáng

8 - 11 giờ là thời gian làn da phải “vật lộn” với khói bụi, ánh nắng mặt trời để đến nơi làm việc. Đồng thời, tia UVA, UVB vào thời điểm này cũng là nguyên nhân khiến làn da dần mất đi độ đàn hồi, dễ hình thành các nếp nhăn, nám sạm, đồi mồi, tàn nhang trên da. Vì thế, việc sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài là điều vô cùng cần thiết.

11 giờ - 12 giờ trưa

Vào khoảng thời gian này, sự bài tiết bã nhờn dưới da diễn ra một cách liên tục và mạnh mẽ, vì thế làn da sẽ đổ nhiều dầu nhờn, đặc biệt là vùng chữ T. Nếu có thể, bạn nên tẩy trang lớp makeup cũ vì lúc này lớp trang điểm kết hợp với dầu thừa trên da có thể gây bít tắc lỗ chân lông, dễ hình thành mụn trứng cá, mụn viêm.

1 giờ - 4 giờ chiều

Đây là thời điểm làn da dần trở nên thô ráp, thiếu sức sống và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Lúc này, giải pháp hoàn hảo để tiếp thêm sinh khí cho làn da chính là các loại mặt nạ có khả năng cấp ẩm, làm săn chắc da… Nếu có thể, đừng quên dành ra khoảng 10 phút để nghỉ ngơi, thư giãn với việc đắp mặt giúp làn da không bị quá căng thẳng, mệt mỏi và dễ hình thành các nếp nhăn.

Trong trường hợp đang làm việc tại công ty, bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu và xịt khoáng. Đây là thời gian da tiết dầu nhiều nhất trong ngày, vì thế thấm dầu sẽ giúp giảm bớt lượng dầu thừa trên da và tránh gây bít tắc lỗ chân lông. Đồng thời, ngồi trong phòng điều hoà cũng khiến làn da bị mất nước và tiết dầu thừa nhiều hơn, sử dụng xịt khoáng là cách bù lại lượng nước bị mất trên da mà vẫn bảo vệ tốt lớp makeup không bị trôi hay cakey đến cuối ngày.

4 giờ - 6 giờ tối

Đây là lúc mà hệ tuần hoạt hoạt động mạnh dần, oxy trong máu cũng tăng lên giúp cơ thể hấp thụ được các dưỡng chất tốt hơn trên da. Vì thế, các chị em có thể lựa chọn thời gian này để đi spa, giúp làn da được thư giãn và tăng cường khả năng hấp thụ các dưỡng chất.

7 giờ - 10 giờ tối

Sau thời gian dài phải tiếp xúc với khói bụi, nắng nóng… thì 6 giờ - 8 giờ tối chính là câu trả lời hoàn hảo cho skincare vào thời gian nào tốt nhất trong ngày. Đây là lúc bạn nên bắt đầu các bước làm sạch da như tẩy trang, sữa rửa mặt, toner… Đồng thời, đừng quên kết hợp với các bài massage nhẹ nhàng giúp tăng cường tuần hoàn màu dưới da, duy trì làn da săn chắc, khoẻ mạnh và rạng rỡ.

Không phải tự nhiên mà 7 - 10 giờ tối được xem là “thời điểm vàng” skincare ban đêm để chăm sóc làn da. Lúc này, khả năng hấp thụ dưỡng chất của các tế bào da cũng nhanh hơn nhiều so với các thời gian khác. Để phát huy hiệu quả dưỡng da tốt nhất, bạn nên ưu tiên sử dụng các loại serum, kem dưỡng da chuyên sâu hoặc mặt nạ có chứa nhiều các thành phần cấp ẩm, cấp nước hay Collagen để giữ cho làn da luôn căng mịn, trẻ trung rạng rỡ.

10 giờ - 5 giờ sáng hôm sau

Đây là thời điểm làn da chính thức bước vào quá trình nghỉ ngơi sâu, tái tạo và phục hồi làn da. Đó là lý do mà các bạn nên đi ngủ vào 10 giờ tối hoặc sớm hơn.

>>> TOP 11 Sữa Rửa Mặt Cho Da Dầu Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay

>>> Top 11 Viên Uống Chống Nắng An Toàn, Được Đánh Giá Tốt Nhất Hiện Nay

>>> Top 15 Kem Trị Mụn Hiệu Quả Tận Gốc Được Bác Sĩ Da Liễu Khuyên Dùng 2024