Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Có Tác Dụng Gì? Lưu Ý Khi Sử Dụng

Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì? chắc hẳn là quan tâm của nhiều chị em phụ nữ bởi đây là thành phần giúp cải thiện sức khoẻ và đặc biệt là dưỡng da, cải thiện mụn nội tiết… Tuy nhiên nhiều người vẫn mơ hồ về công dụng cũng như lưu ý khi sử dụng. Cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây!

Tinh dầu hoa anh thảo là gì? Có nguồn gốc từ đâu?

Tinh dầu hoa anh thảo được làm từ hoa anh thảo có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, hoa có màu vàng khá đẹp. Đây là loài hoa mang lại nhiều lợi ích đối với chị em phụ nữ bởi vì trong loại hoa này có chứa axit béo có tên omega 6 (gamma linolenic acid). Chất này cơ thể của chúng ta không thể tự tổng hợp được mà phải nạp nó từ phía bên ngoài hoặc sử dụng các loại thực phẩm chức năng.

Từ lâu người dân Mỹ bản địa đã tận dụng loại hoa này để đắp lên những vết bầm tím của cơ thể và sử dụng nước ép từ loại hoa này để chữa viêm da. Lá của loại hoa này còn được dùng để chữa bệnh tiêu hoá, viêm họng. Dần dần, hoa anh thảo trở thành phương thuốc của người châu Âu, còn từng được mệnh danh là “thuốc chữa bệnh của vua”.

Thành phần chung trong bộ phận hoa anh thảo chủ yếu là axit béo omega-6, axit phenolic và flavonoid. Còn trong hạt hoa anh thảo sẽ có nhiều hợp chất như protein, carbohydrate, khoáng chất, vitamin. Trong dầu hoa anh thảo sẽ có aliphatic alcohols, sterol, polyphenol, axit linolenic (70-74%)...

Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì?

Tinh dầu hoa anh thảo mang đến nhiều công dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp như:

Tinh dầu hoa anh thảo giúp chăm sóc sắc đẹp phụ nữ

- Hỗ trợ trị mụn, dưỡng da: những người bị mụn nội tiết thường gặp vấn đề về mất cân bằng hormone, kinh nguyệt không đều nên khi bổ sung tinh dầu hoa anh thảo sẽ cải thiện đáng kể tình trạng mụn nội tiết.

- Tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm cân hiệu quả bởi thành phần hoạt chất có trong tinh dầu giúp tăng tốc độ chuyển hoá và đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể cũng như hạn chế hấp thu đường.

- Tinh dầu hoa anh thảo giảm rụng tóc và thúc đẩy quá trình mọc tóc nhờ thành phần axit arachidonic. Đây là thành phần có trong tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt, chắc khoẻ hơn bao giờ hết.

Tinh dầu hoa anh thảo giúp cải thiện sức khỏe

- Tinh dầu hoa anh thảo giúp bổ sung lượng axit béo cho cơ thể để duy trì và phát triển các chức năng của não.

- Giúp điều trị các bệnh về da bởi tinh dầu hoa anh thảo chứa GLA, chất này được hấp thụ vào cơ thể chuyển hoá thành Prostaglandin Serin mang đến công dụng kháng viêm, hỗ trợ điều trị và làm giảm các triệu chứng sưng, viêm, đau.

Tinh dầu hoa anh thảo có hiệu quả với sinh lý

Cân bằng nội tiết tố nữ và điều hoà kinh nguyệt: tinh dầu hoa anh thảo làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt như đau đầu, đau bụng, lo âu, cáu gắt, trầm cảm, nổi mụn… Ngoài ra, lượng axit béo omega 6 mà cơ thể hấp thụ từ tinh dầu hoa anh thảo còn giúp hỗ trợ điều hoà kinh nguyệt và cải thiện nội tiết tố.

Giảm triệu chứng tiền mãn kinh như đau đầu, âm đạo khô, mất ngủ…

Hỗ trợ khả năng sinh sản bằng cách làm tăng chất nhờn cho âm đạo, cải thiện chất lượng các lớp lót chất nhầy ở cổ tử cung. Khi đó tinh trùng đi vào âm đạo sẽ sống lâu hơn bình thường.

Những ai nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo

Tinh dầu hoa anh thảo chỉ dành riêng cho đối tượng là phụ nữ có những đặc điểm như:

- Phụ nữ đang trong thời kỳ tiền mãn kinh.

- Những chị em phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt.

- Những người bị mụn nội tiết, vị trí mọc mụn thường ở cằm và 2 bên hàm.

- Những người bị khô âm đạo.

- Phụ nữ hiếm muộn, có khả năng mang thai không cao.

Nhưng lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo có thể bạn chưa biết

Một số tips giúp bạn sử dụng tinh dầu hoa anh thảo đúng cách:

- Uống tinh dầu hoa anh thảo sau bữa ăn để cơ thể được hấp thụ tốt nhất.

- Liều lượng uống tinh dầu hoa anh thảo sẽ phụ thuộc vào mục đích sử dụng:

- Uống tinh dầu hoa anh thảo để dưỡng da: sử dụng viên nang 3 lần mỗi ngày trong tối đa 12 tuần.

- Uống tinh dầu hoa anh thảo để giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt: uống 500mg -600mg từ 1-4 lần/ngày trong khoảng 10 tháng.

- Uống tinh dầu hoa anh thảo để giảm triệu chứng nổi nóng, bốc hỏa do mãn kinh: uống khoảng 500mg tinh dầu hoa anh thảo 2 lần mỗi ngày trong 6 tuần.

- Uống tinh dầu hoa anh thảo để giảm viêm khớp: uống 560-6000mg tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày từ 3-6 tháng.

- Những trường hợp không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo như người rối loạn chảy máu, rối loạn co giật, người đang dùng thuốc huyết áp, phụ nữ có thai…

- Một số trường hợp uống tinh dầu hoa anh thảo sẽ gặp tình trạng lên mụn, nổi mụn và nhiều người băn khoăn rằng có phải dùng tinh dầu hoa anh thảo bị đẩy mụn không? Thực chất đây là cơ chế giảm viêm và giảm tăng sừng hoá da, không có tác dụng đẩy mụn. Vì vậy bạn cần uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và giảm lượng chất béo nạp trong cơ thể…

>>> Tinh Dầu Hoa Anh Thảo

>>> Top 10 Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Tốt Cho Sức Khoẻ Được Người Dùng Ưa Chuộng 

>>> Top 11 Loại Nước Hồng Sâm Hàn Quốc Chất Lượng Tốt Nhất Thị Trường