Glucosamine Là Gì? Top Sản Phẩm Bổ Xương Khớp Glucosamine Phổ Biến Hiện Nay

Glucosamine là một loại đường tự nhiên được tìm thấy mô đệm của khớp. Glucosamine đang được sử dụng rộng rãi để hỗ trợ tình trạng thoái hóa xương khớp nguyên phát hay thứ phát, viêm khớp cấp hay mạn tính và một số bệnh lý khác.

Glucosamine là gì?

Glucosamine là một loại đường tự nhiên được tìm thấy trong và xung quanh chất lỏng và các mô đệm của khớp. Glucosamine cũng được tìm thấy trong lớp vỏ cứng của động vật có vỏ.

Glucosamine trong thực phẩm bổ sung thường được chiết xuất từ động vật có vỏ. Có nhiều dạng khác nhau của glucosamine bao gồm glucosamine sulfate, glucosamine hydrochloride và N-acetyl glucosamine. Glucosamine đã được sử dụng trong y học để giảm đau khớp, sưng và cứng khớp do viêm khớp.

Công dụng của glucosamine

Viêm xương khớp: Sử dụng glucosamine sulfate đường uống có thể giúp giảm đau cho những người bị viêm xương khớp đầu gối, hông hoặc cột sống.

Viêm khớp dạng thấp: Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng sử dụng glucosamine hydrochloride bằng đường uống có thể làm giảm cơn đau liên quan đến viêm khớp dạng thấp khi so sánh với giả dược. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã không thấy sự cải thiện trong tình trạng viêm hoặc số lượng khớp bị đau hoặc sưng.

Ngoài ra glucosamine còn có thể được sử dụng trong các bệnh lý sau:

- Viêm bàng quang kẽ: Glucosamine được quảng bá như là một phương pháp điều trị viêm bàng quang kẽ (IC), một tình trạng liên quan đến sự thiếu hụt hợp chất glycosaminoglycan. Vì glucosamine là tiền chất của hợp chất này, nên có giả thuyết rằng bổ sung glucosamine có thể giúp quản lý IC. Tuy nhiên hiện nay vẫn chưa có dữ liệu khoa học đáng tin cậy để hỗ trợ lý thuyết này.

- Bệnh viêm đường ruột (IBD): Giống như viêm bàng quang kẽ, bệnh viêm ruột (IBD) có liên quan đến sự thiếu hụt glycosaminoglycan. Một nghiên cứu trên chuột mắc IBD chỉ ra rằng bổ sung glucosamine có thể làm giảm viêm.

- Bệnh đa xơ cứng (MS): Một nghiên cứu đã đánh giá hiệu quả của việc sử dụng glucosamine sulfate cùng với liệu pháp truyền thống để điều trị tái phát MS. Kết quả cho thấy không có tác động đáng kể đến tỷ lệ tái phát hoặc tiến triển bệnh khi dùng glucosamine.

- Bệnh tăng nhãn áp: Bệnh tăng nhãn áp được cho là có thể điều trị bằng glucosamine. Một số nghiên cứu ban đầu chỉ ra rằng glucosamine sulfate có thể thúc đẩy sức khỏe của mắt thông qua việc giảm viêm và tác dụng chống oxy hóa trong võng mạc. Ngược lại, một nghiên cứu nhỏ chỉ ra rằng lượng glucosamine quá mức có thể gây hại cho những người mắc bệnh tăng nhãn áp.

- Viêm khớp thái dương hàm (TMJ): Một nghiên cứu nhỏ cho thấy dùng kết hợp glucosamine sulfate và chondroitin làm giảm đáng kể các dấu hiệu đau và viêm, cũng như tăng khả năng vận động của hàm.

Liều dùng của glucosamine

Liều glucosamine thường là 1.500 mg mỗi ngày. Glucosamine bổ sung được lấy từ các nguồn tự nhiên - chẳng hạn như vỏ sò hoặc nấm - hoặc được sản xuất nhân tạo trong phòng thí nghiệm. Glucosamine bổ sung có sẵn ở hai dạng là glucosamine sulfate và glucosamine hydrochloride. Hầu hết các dữ liệu khoa học cho thấy hiệu quả lớn nhất đối với glucosamine sulfate hoặc glucosamine sulfate kết hợp với chondroitin. Glucosamin cần dùng liên tục từ 2-3 tháng, điều trị nhắc lại mỗi 6 tháng hoặc ngắn hơn tùy tình trạng bệnh.

Top sản phẩm Glucosamine tốt nhất hiện nay

1. Glucosamine Kirkland HCL & MSM (1500mg x 375 Viên)

Glucosamine Kirkland 375 viên cung cấp Glucosamine HCL & MSM 1500mg (glucosamine hcl 1500mg kirkland with msm 1500mg). Đây là hàm lượng tiêu chuẩn theo bộ y tế Mỹ, đảm bảo an toàn đối với người sử dụng và mang lại hiệu quả trị đau xướng khớp hiệu quả.

Thành phần:

- Viên uống Glucosamine giúp nuôi dưỡng vảo bảo vệ các lớp sụn trong cơ thể. Nếu như các sản phẩm thông thường sử dụng Glucosamine Sulfate chỉ đạt hoạt tính là 65%, còn hoạt tính của Glucosamine HCl đạt đến 83%.

- Bổ sung Methylsulfonylmethane (MSM) tự nhiên cho cơ thể, đây là thành phần quan trọng giúp cấu thành Collagen làm tăng độ dẻo dai. MSM là chất kết tinh tự nhiên, ổn định, không mùi, không gây hại cho đường ruột.

Công dụng:

- Làm giảm đau nhức do viêm khớp, thoái hóa khớp

- Giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, bồi bổ gân cơ.

- Đối tượng sử dụng: Người già, những người mắc bệnh xương khớp lâu ngày chưa khỏi, Những người xương yếu, ăn uống không đủ chất

Hướng dẫn sử dụng:

- 2 viên/ngày 

- Không dùng sản phẩm nếu bị dị ứng với hải sản.

- Không dùng cho trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và cho con bú hoặc những người bị mẩm cảm với các thành phần của sản phẩm.

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/glucosamine-kirkland-hcl-and-msm-1500mg-x-375-vien.html

2. Viên Uống Bổ Sung Canxi Kirkland Signature Calcium 600mg + D3 (500 Viên)

Canxi là 1 thành phần vô cùng quan trọng đối với cơ thể góp phần duy trì ổn định cấu trúc xương và răng. Khi bị thiếu hụt canxi sẽ dẫn đến tình trạng loãng xương, điều này có thể gặp ở mọi người và mọi lứa tuổi đặc biệt là với những người già. Chính vì vậy, bổ sung Canxi cho cơ thể ngay từ bây giờ là điều cần thiết. Bên cạnh việc bổ sung canxi bằng các loại thực phẩm hàng ngày thì sử dụng Viên Uống Bổ Sung Canxi Kirkland Signature Calcium 600mg + D3 (500 Viên) cũng đang dần trở thành sự lựa chọn số 1 của rất nhiều người.

Thành phần:

Canxi cacbonat, Cellulose Gel, Maltodextrin, Keo, Hydroxypropyl Methylcellulose, Croscarmellose natri, Mineral Oil, Titanium Dioxide (nhân tạo màu), Vitamin D3 (Cholecalciferol), Polysorbate 80, Polyethylene Glycol, Sáp Carnauba, Yellow 6 Lake.

Công dụng:

- Chống loãng xương, còi xương, giảm đau lưng.

- Làm giảm tình trạng kích động, dễ bị kích thích và trầm cảm.

- Chống mệt mỏi và giảm viêm nha chu.

- Giảm tình trạng viêm khớp, thoái hóa khớp.

- Đáp ứng nhu cầu canxi của phụ nữ mang thai, đang cho con bú và phụ nữ tiền mãn kinh.

- Vitamin D3 có tác dụng duy trì nồng độ canxi trong máu, tái tạo xương, tham gia vào quá trình điều hòa chức năng gen.

- Vitamin D3 còn tham gia một số chức năng bài tiết, hệ miễn dịch, phát triển hệ sinh sản và da ở nữ giới.

Hướng dẫn sử dụng:

- Mỗi ngày 2 viên hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

- Những người bị mắc bệnh loãng xương, còi xương, cao huyết áp và thiểu năng tuyến cận giáp cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Nhu cầu canxi có thể thay đổi do nồng độ canxi huyết tương, tình trạng bệnh lý của từng người.

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/vien-uong-bo-sung-canxi-kirkland-signature-calcium-600mg-d3-500-vien.html

3. Viên Uống Bổ Khớp Kirkland Calcium Citrate Magnesium and Zinc

Viên Uống Bổ Khớp Kirkland Calcium Citrate Magnesium and Zinc là sự kết hợp hòan chỉnh các khoáng chất cần thiết như vitamin D, Canxi, Magnesium và kẽm. Các thành phần này sẽ maang lại tác dụng bổ trợ nhau hết sức hiệu quả, thành phần Canxi sẽ mang lại rất nhiều tác dụng cho xương, giúp xương khớp chắc khỏe, vitamin sẽ tạo điều kiện cho cơ thể hấp thụ canxi tối đa, kẽm và Magnesium sẽ hỗ trợ cho cơ thể trong việc hình thành xương khớp.

Thành phần:

- Canxi: lượng Canxi thích hợp là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với các hoạt động thể chất, có thể giảm nguy cơ loãng xương sau này.

- Magie: hỗ trợ sự hình thành xương vì bộ xương của con người sử dụng một phần lớn lượng Magie của cơ thể. Magie đóng vai trò quan trọng trong hơn 300 phản ứng enzim trong cơ thể.

- Vitamin D3: Cùng với Canxi, Vitamin D3 là một chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ xương chắc khỏe và tăng mật độ xương. Nó giúp duy trì xương và răng chắc khỏe bằng cách tăng cường khả năng hấp thụ Canxi và Phốt pho.

- Kẽm: là khoáng chất quan trọng tham gia vào các hoạt động của thị giác và khứu giác. 8% kẽm trong cơ thể người được tìm thấy trong da và tóc.

Công dụng:

- Calcium giúp xương chắc khỏe hơn, Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thu được calcium, kẽm và Magnesium hỗ trợ quá trình hình thành và tái tạo xương

- Hỗ trợ và duy trì xương và răng chắc khỏe thích hợp cho người thiếu canxi, thiếu vitamin D, đặc biệt cho phụ nữ thời kì tiền mãn kinh và mãn kinh.

- Hỗ trợ và duy trì hoạt động của cơ khớp, chống run cơ ở người già, người vận động mạnh gây vỡ các búi cơ, đau cơ.

- Hỗ trợ giảm nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi và tăng phát triển chiều cao ở trẻ em dậy thì.

Hướng dẫn sử dụng:

- Uống 2 viên mỗi ngày, có thể chia làm 1-2 lần.

- Nên uống vào buổi sáng, sau khi ăn.

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/vien-uong-bo-khop-kirkland-calcium-citrate-magnesium-and-zinc.html

4. Viên Uống Bổ Khớp KwangDong Joint Glucosamine Hàn Quốc

Viên Uống Bổ Khớp KwangDong Joint Glucosamine Hàn Quốc là một trong các sản phẩm uy tín bậc nhất về hỗ trợ trị xương khớp được người Hàn ưa chuộng và sử dụng. Sản phẩm là sự kết hợp tuyệt vời của hơn 17 thành phần cần thiết cho việc duy trì một bộ xương chắc khỏe, dẻo dai theo suốt hành trình cuộc sống của chúng ta mà trong đó có nhiều hoạt chất tự cơ thể chưa sản sinh đáp ứng đầy đủ được.

Thành phần:

- Glucosamin (2000mg): Glucosamine được xem như là một chất bổ sung dinh dưỡng, có tác dụng rất lớn đối với người bị bệnh về xương khớp. Glucosamine được dùng rộng rãi cho bệnh viêm khớp xương kinh niên, đặc biệt là viêm khớp xương đầu gối mạn.

- Vitamin C (100mg): Giúp tăng sự hấp thụ sắt tạo máu cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hoá cho cơ thể, phòng chống bệnh tim mạch, tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh, tạo collagen cho cơ thể,…

- Kẽm (8.5mg): Tăng cường hệ miễn dịch, kẽm tác động chọn lọc lên quá trình tổng hợp, phân giải acid nucleic và protein- những thành phần quan trọng nhất của sự sống. Tham gia vào thành phần cấu trúc tế bào của các cơ quan quan trọng trong cơ thể.

- Vitamin D (20ug): tăng hấp thụ canxi cho cơ thể, làm cho xương chắc khoẻ. Vitamin D có vai trò trung gian trong quá trình tổng hợp canxi máu. Vitamin D là làm tăng canxi máu, tăng phospho máu, tăng thải canxi niệu. Ngoài ra còn giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch.

- Vitamin B1 (1.2mg): Vitamin B1 tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ trong việc hình thành máu, quá trình trao đổi chất carbohydrate, và trong sản xuất hydrochloride acid (HCl), chất quan trọng trong hệ tiêu hóa bình thường. Vitamin B1 có tác dụng làm giảm viêm thần kinh và giảm đau.

- Vitamin B6 (1.5mg): Vitamin B6 hoạt động như một coenzym giúp chuyển hóa tryptophan thành niacin. Có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa chất đạm, chất béo, carbohydrate. Vitamin B6 tham gia vào quá trình tổng hợp hemoglobin và sự bài tiết của tuyến thượng thận, cần thiết cho  phản ứng lên men tạo glucose từ glycogen, góp phần duy trì lượng đường huyết trong máu ổn định; giúp bảo vệ tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch và duy trì chức năng não khỏe mạnh.

- Vitamin B6 được chỉ định dùng trong những bệnh xơ vữa động mạch, viêm dây thần kinh ngoại vi, suy nhược cơ thể, viêm dây thần kinh thị giác do rượu, viêm thần kinh thính giác do thuốc chống lao…

Công dụng:

- Giúp xương khớp chắc khoẻ, kích thích tế bào sụn sản xuất, ức chế enzym phá huỷ sụn khớp và giảm sự hình thành các gốc oxy tự do.

- Hỗ trợ trị thoái hóa khớp, viêm đau khớp, loãng xương.

- Phòng và hỗ trợ trị bệnh đau cột sống lưng, thấp khớp.

- Giúp phục hồi các chấn thương như trật khớp, gãy xương, đau, nhức mỏi.

- Tăng cường dịch khớp để bôi trơn, giúp khớp vận động dễ dàng mà không làm bào mòn sụn.

- Cải thiện nhanh chóng các chấn thương do chơi thể thao, mang vác nặng gây ra.

- Giảm thiểu tối đa các chứng đau chân, đau đầu gối, đau cổ tay, đau lưng, đau đốt sống cổ, đau vai,....

Hướng dẫn sử dụng:

- Một ngày nên uống 1 lần mỗi lần uống 2 viên.

- Uống sau ăn 30 phút.

- Nếu bạn bị dị ứng với tôm, cua cần lưu ý khi sử dụng sản phẩm.

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/vien-uong-bo-khop-kwangdong-joint-glucosamine-han-quoc.html