Multivitamin Là Gì? Top Multivitamin (Vitamin tổng hợp) Được Chuyên Gia Khuyên Dùng

Bạn cần ăn 5 - 7 chén rau củ quả và các loại trái cây màu sắc mới đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Nếu bạn không có chế độ ăn uống lành mạnh, ăn ít rau, thường xuyên thức khuya, cảm thấy người mệt mỏi,... Vậy thì hãy bổ sung vitamin tổng hợp tốt nhất thông qua đường uống được Siêu Thị Làm Đẹp gợi ý bên dưới này nhé!

Vitamin tổng hợp là gì?

Vitamin tổng hợp (Multivitamin) là những vitamin được sản xuất dưới dạng nhân tạo nhằm cung cấp cho cơ thể một hàm lượng dưỡng chất cần thiết, giúp duy trì sức khỏe hiện tại tốt hơn. Khác với vitamin tự nhiên được tìm thấy trong các thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày, các sản phẩm vitamin tổng hợp sẽ được sản xuất bằng cách sử dụng các phương pháp, công nghệ tiên tiến để tổng hợp các loại vitamin như vitamin C, B, D, E dưới dạng viên uống, khi vào cơ thể sẽ nhanh chóng được giải phóng và hấp thụ vào cơ thể một cách hiệu quả, lành mạnh.

Tuy nhiên, vitamin tổng hợp thực sự tốt như vậy nhưng bạn vẫn luôn nhớ rằng “ Thực phẩm là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tốt hơn so với thực phẩm chức năng, vì vậy hãy hấp thụ càng nhiều chất dinh dưỡng càng tốt từ thực phẩm mà bạn ăn”.  Vitamin tổng hợp chỉ bổ sung chứ không thể thay thế chế độ ăn uống của bạn.

Những tác dụng của multivitamin đối với sức khỏe

Nhờ giàu vitamin, khoáng chất cùng nhiều thành phần khác mà sử dụng multivitamin mang đến vô vàn những lợi ích cho sức khỏe như:

Bổ sung vitamin, khoáng chất cho cơ thể

Vitamin là những chất rất cần thiết cho cơ thể khi chúng trực tiếp tham gia vào quá trình cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng cũng như tất cả các hoạt động sống của cơ thể. Mặc dù nhu cầu dinh dưỡng ở mỗi giai đoạn vốn khác nhau nhưng cơ thể chúng ta không thể khỏe mạnh nếu không được cung cấp đầy đủ vitamin.

Thông thường các loại vitamin sẽ được bổ sung qua thức ăn hàng ngày, tuy nhiên ở những người kém hấp thu, người lớn tuổi, người ăn chay, ăn kiêng, phụ nữ có thai... thì cần bổ sung lượng vitamin, khoáng chất từ chất bổ sung để tốt nhất cho cơ thể.

Tốt cho phụ nữ có thai

Trước nhu cầu cần lượng lớn dinh dưỡng cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé, nhiều bác sĩ khuyên nên sử dụng multivitamin ở những mẹ bầu gặp phải tình trạng thiếu chất. Bổ sung multivitamin giúp cơ thể mẹ bù đắp dưỡng chất thiếu hụt và giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh. Không những thế, cách này còn giúp giảm thiểu tỷ lệ trẻ sơ sinh mắc bệnh bẩm sinh hay các dị tật thường gặp.

Đối tượng nên bổ sung vitamin tổng hợp

- Người cao tuổi

- Người có chế độ ăn chay, ăn kiêng

- Người đang gặp vấn đề về bệnh trầm cảm

- Người không dung nạp Lactose

- Người có chế độ ăn thiếu dinh dưỡng, không cân bằng

- Phụ nữ đang mang thai, chuẩn bị mang thai và đang trong thời kỳ cho con bú

- Người gặp vấn đề về sức khỏe, thường xuyên ốm

- Người thức khuya, ngủ không đủ giấc, căng thẳng lo âu, công việc áp lực, stress

Top Vitamin tổng hợp tốt nhất

1. Viên Bổ Sung Vitamin Toàn Diện Cho Nữ One A Day Women’s Complete Multivitamin

Vitamin và khoáng chất là những chất dinh dưỡng cần thiết đóng một vai trò quan trọng trong sự tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh. Nếu không có chúng, chúng ta có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng đáng kể. Bởi vì cơ thể không lưu trữ tất cả các vitamin thiết yếu trong thời gian dài, một số nên được tiêu thụ thường xuyên trong chế độ ăn. Để bổ sung vitamin, khoáng chất hàng ngày, người Mỹ thường sử dụng Viên Bổ Sung Vitamin Toàn Diện Cho Nữ One A Day Women’s Complete Multivitamin để chăm sóc sức khỏe mỗi ngày. Sản phẩm cung cấp hơn 20 vi khoáng giúp tăng cường năng lượng, tăng đề kháng, hỗ trợ sức khỏe toàn diện, giảm nguy cơ mắc bệnh.

Công dụng:

- Cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất hàng ngày cho phụ nữ.

- Giúp duy trì và bảo vệ xương, tuyến vú và hệ miễn dịch.

- Tăng cường sản xuất collagen hỗ trợ xương khớp và giúp da căng mịn tươi trẻ.

- Ngăn ngừa bệnh loãng xương nhờ canxi và vitamin D.

- Bảo vệ tim mạch, làm giảm nguy cơ đột quỵ, ổn định huyết áp.

- Nuôi dưỡng cho đôi mắt sáng rõ, tăng cường thị lực.

- Giảm stress, đau đầu mệt mỏi, tăng năng lượng.

- Tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung.

Hướng dẫn sử dụng:

Uống 1 viên mỗi ngày trong hoặc ngay sau bữa ăn.

Vặn kỹ nắp sau mỗi lần sử dụng, tránh nhiệt độ cao, ẩm ướt.

Tránh xa tầm tay trẻ em. Phụ nữ mang thai, cho con bú cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào.

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/vien-bo-sung-vitamin-toan-dien-cho-nu-one-a-day-womens-complete-multivitamin.html

2. Viên Bổ Sung Vitamin Toàn Diện Cho Nam Giới One A Day Men’s Complete Multivitamin

Viên Bổ Sung Vitamin Toàn Diện Cho Nam Giới One A Day Men’s Complete Multivitamin là viên uống tổng hợp vitamin hoàn chỉnh với công thức đặc biệt cung cấp hơn 20 loại vitamin + khoáng chất cần thiết giúp hỗ trợ vấn đề sức khỏe của nam giới, tăng năng lượng, tăng cường sinh lực, tăng đề kháng giúp cơ thể khỏe mạnh cường tráng, sẵn sàng cho một ngày làm việc tích cực và hiệu quả.

Thành phần:

Có hơn 20 loại vitamin và khoáng chất từ nhóm A, B1, B9 Acid Folic, B12, C, D, E đến kẽm, Mn, Se, Mg, Lycopene…

Công dụng:

- Bảo vệ tim, ngăn chặn đột quỵ

- Bổ sung chất đề kháng

- Tăng cường cơ bắp

- Chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng, giảm mệt mỏi

- Chống oxy hóa các tế bào một cách toàn diện

- Tăng cường collagen giúp bôi trơn khớp

- Ngăn ngừa loãng xương

- Cân bằng huyết áp

- Nuôi dưỡng đôi mắt sáng rõ

- Giảm stress, đau nữa đầu

- Tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung cao độ.

Hướng dẫn sử dụng:

- Uống 1 viên/ngày, uống trong hoặc ngay sau bữa ăn để hấp thu tốt nhất.

- Không sử dụng quá liều, không dùng cho trẻ em.

- Những người đang trị bệnh hoặc dùng bất kỳ thực phẩm chức năng khác vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi dùng sản phẩm này.

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/vien-bo-sung-vitamin-toan-dien-cho-nam-gioi-one-a-day-mens-complete-multivitamin.html

3. One A Day Men’s 50+ Complete Multivitamin - Vitamin Tổng Hợp Cho Nam Trên 50 Tuổi

Đối với nam giới độ tuổi trên 50 chủ động về sức khỏe của mình và đang tìm kiếm một viên đa vitamin dành riêng cho giới tính để giúp giải quyết các mối quan tâm cụ thể. Từ một công ty với nhiều năm chuyên môn về khoa học trong việc cung cấp vitamin tổng hợp chất lượng để hỗ trợ dinh dưỡng. Vitamin Tổng Hợp Cho Nam Trên 50 Tuổi One A Day Men’s Healthy Advantage với đầy đủ vitamin tổng hợp chất lượng để hỗ trợ dinh dưỡng. Nghiên cứu cho thấy rằng sức khỏe của các tế bào đóng một vai trò quan trọng trong toàn bộ cuộc sống. One A Day Men’s 50+ Complete Multivitamin - Vitamin Tổng Hợp Cho Nam Trên 50 Tuổi được thiết kế với 7 chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ tăng cường số lượng tế bào và những mối quan tâm khi họ lớn tuổi.

Thành phần:

Calcium Carbonate , Magnesium Oxide , Microcrystalline Cellulose, Croscarmellose Sodium , dl-Alpha-Tocopheryl Acetate , Less than 2% of: Beta-Carotene , Biotin , Cholecalciferol , Chromium Chloride , Crospovidone , Cupric Oxide , Cyanocobalamin , D-Calcium Pantothenate , Folic Acid , Lycopene , Manganese Sulfate , Niacinamide , Purified Stevia Extract , Pyridoxine Hydrochloride , Riboflavin , Silicon Dioxide , Sodium Selenite , Stearic Acid , Thiamine Mononitrate , Vitamin A Acetate , Zinc Oxide

Công dụng:

- Cung cấp đầy đủ hơn 20 loại vitamin và 10 loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

- Chống lại sự oxy hóa các tế bào một cách toàn diện.

- Tăng cường sản sinh collagen giúp bôi trơn khớp xương.

- Cung cấp nhiều Canxi hơn giúp phòng ngừa bệnh loãng xương.

- Bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngăn chặn nguy cơ sảy ra đột quỵ.

- Đặc biệt cân bằng huyết áp.

- Giúp nâng cao thị lực cho mắt.

- Hỗ trợ trí não, giúp tăng cường trí nhớ.

- Nâng cao sức đề kháng phòng chống bệnh tật.

- Thức ăn được chuyển hóa thành năng lượng nhanh hơn.

- Giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Hướng dẫn sử dụng:

Sử dụng cho nam giới trên 50 tuổi, uống 1 viên mỗi ngày sau khi ăn

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/one-a-day-mens-50-complete-multivitamin-vitamin-tong-hop-cho-nam-tren-50-tuoi.html

4. One A Day Women’s 50+ Complete Multivitamin - Vitamin Tổng Hợp Cho Nữ Trên 50 Tuổi

Với liều lượng rất nhỏ, nhưng vitamine và khoáng chất rất quan trọng cho cơ thể bạn. Nó chính là các chất xúc tác không thể thiếu trong sự chuyển hóa các chất trong cơ thể, nhu cầu hàng ngày về vitamine và khoáng chất cho cơ thể bạn tùy thuộc vào nhiều nhóm lứa tuổi khác nhau nhưng thiếu sẽ gây những rối loạn trầm trọng và là nguyên nhân gây ra các căn bệnh nguy hiểm nếu kéo dài có thể dẫn đến tử vong.

Thành phần:

Thành phần dinh dưỡng viên uống Vitamin Tổng Hợp One A Day Women's 50+ Multivitamin bao gồm: Calcium Carbonate, Microcrystalline Cellulose, Ascorbic Acid, Magnesium Oxide, Maltodextrin, Zinc Oxide, dl-AlphaTocopheryl Acetate, Croscarmellose Sodium; Less than 2% of: Artificial Flavors, Beta-Carotene, Biotin, Cholecalciferol, Chromium Chloride, Cupric Oxide, Cyanocobalamin, D-Calcium Pantothenate, FD&C Yellow (tartrazine) Lake, FD&C Yellow Lake, Folic Acid, Gelatin, Hydroxypropyl Methylcellulose, Manganese Sulfate, Niacinamide, Phytonadione, Polyethylene Glycol, Potassium Iodide, Pyridoxine Hydrochloride, Riboflavin, Silicon Dioxide, Sodium Molybdate, Sodium Selenite, Stearic Acid, Thiamine Mononitrate, Titanium Dioxide (color), Vitamin A Acetate.

Công dụng:

- Hỗ trợ tăng cường các hoạt động của não bộ như tuần hoàn máu, giúp có một trí nhớ hoàn hảo.

- Giúp cải thiện sức khỏe, khắc phục tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc, bảo vệ xương khớp.

- Hỗ trợ cải thiện chất lượng cuộc sống, giúp phục hồi sức khỏe cho người già.

- Hỗ trợ khả năng phòng vệ của cơ thể hay chức năng miễn dịch.

- Hỗ trợ cải thiện hiệu năng thể chất và tinh thần.

- Giúp hỗ trợ thúc đẩy tiêu hóa và chất béo chuyển hóa.

Hướng dẫn sử dụng:

- Uống một viên mỗi ngày, uống sau bữa ăn.

- Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, hiệu quả sử dụng sản phẩm tùy thuộc cơ địa của từng người. Vui lòng đọc kỹ hướng dẫn in trên bao bì sản phẩm trước khi sử dụng.

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/one-a-day-womens-50-complete-multivitamin-vitamin-tong-hop-cho-nu-tren-50-tuoi.html