Top 7 Sản Phẩm Dầu Cá Omega 3 Bán Chạy Dẫn Đầu Thị Trường Hiện Nay

Omega 3 là một chất dinh dưỡng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung vì thế nên Omega 3 loại nào tốt nhất là một câu hỏi khiến nhiều người quan tâm. Nếu bạn cũng đang băn khoăn với vấn đề này thì top 7 dầu cá Omega 3 dưới đây sẽ là câu trả lời cho bạn.

Dầu cá omega 3 là gì?

Trước khi đi tìm dầu cá Omega 3 tốt nhất thì hãy cùng Gymstore tìm hiểu các kiến thức căn bản về Omega 3 dưới đây nhé!

Omega 3 là nhóm chất béo không bão hòa đa có lợi cần thiết cho sức khỏe con người. Trong số đó, 3 loại axit béo Omega 3 quan trọng nhất là: Axit alpha-linolenic (ALA), axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA).

ALA là axit béo Omega 3 thiết yếu do cơ thể không thể tự sản xuất nhưng lại rất phổ biến trong chế độ ăn uống. Còn EPA và DHA có thể tự sản xuất trong cơ thể thông qua việc chuyển hóa từ ALA. Tuy nhiên quá trình này không thật sự hiệu quả nên chỉ có 2–10% ALA bạn tiêu thụ trở thành EPA và DHA.

Theo nghiên cứu, EPA và DHA mang lại lợi ích vượt trội cho sức khỏe hơn so với ALA.Chúng tham gia vào việc duy trì nhiều chức năng của cơ thể và đóng một vai trò đặc biệt quan trọng trong sự phát triển và hoạt động bình thường của não và mắt.

Uống omega 3 có tác dụng gì?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, bổ sung đầy đủ Omega 3 giúp cải thiện hệ tim mạch, giảm mỡ máu và Cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Bên cạnh đó, Omega 3 còn hỗ trợ hoạt động của não bộ, tăng cường trí nhớ, cải thiện giấc ngủ. DHA giúp mắt khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở mắt.

Cách chọn thực phẩm bổ sung dầu cá omega 3

Trên thị trường, có nhiều loại thực phẩm bổ sung Omega 3 nhưng dầu cá là sản phẩm được sử dụng nhiều nhất. Để chọn được dầu cá Omega 3 chất lượng bạn hãy chú ý những tiêu chí sau:

- Hàm lượng EPA và DHA: Đây là tiêu chí quan trọng quyết định Omega 3 loại nào tốt nhất. Khi mua hàng bạn hãy đọc kỹ nhãn TPBS để biết sản phẩm có bao nhiêu EPA và DHA thay vì chỉ nhìn hàm lượng Omega 3 trong sản phẩm. Bởi 1 sản phẩm dầu cá có thể cung cấp 1000mg Omega 3 nhưng lại chỉ chứa rất ít EPA và DHA.

- Độ tinh khiết: Cá béo dễ bị tồn đọng thủy ngân và các kim loại nặng nên việc chọn sản phẩm sạch tinh khiết sẽ đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn. Nên chọn viên uống dầu cá Omega 3 đạt tiêu chuẩn GOED hoặc đã được kiểm nghiệm bởi bên thứ 3.

- Khả năng hấp thu: Cấu trúc của axit béo Omega 3 ảnh hưởng đến khả năng hấp thu của sản phẩm. Thông thường, Omega 3 ở dạng axit béo tự do (FFA), triglyceride (TG, rTG) và phospholipid (PL) sẽ dễ hấp thu hơn.

- Dạng bào chế: Các loại dầu cá Omega 3 thường được bào chế dạng viên nang mềm, dạng lỏng và dạng kẹo dẻo. Trong đó, dạng viên nang sẽ tiện lợi hơn còn dạng kẹo dẻo và chất lỏng sẽ dễ hấp thu hơn.

- Hạn sử dụng: Omega 3 dễ bị oxi hóa và ôi thiu vì ảnh hưởng của nhiệt độ, ánh nắng và không khí. Vì thế khi mua hàng hãy chọn sản phẩm có hạn sử dụng mới đồng thời xem dầu cá Omega 3 đó có chứa vitamin E không vì thành phần này có thể hỗ trợ chống oxy hóa.

Top sản phẩm omega 3 bán chạy nhất

1. Tinh Dầu Cá FISH OIL Omega 3 Kirkland (1000mg x 400 viên)

Hiện nay, hãng đang sản xuất song song 2 loại nắp đỏ và nắp trắng. Thông thường người tiêu dùng hay mặc định nắp trắng là mẫu cũ và nắp đỏ là mẫu mới. Tuy nhiên, hãng đã giải thích:

Nắp trắng là dạng nắp vặn, được sản xuất trước. Sau đó, hàng có thay đổi mẫu mã sang nắp đỏ - dạng nắp bật. Nhưng rất nhiều người sử dụng không thích dạng nắp bật này nên HIỆN NAY hãng vẫn sản xuất song song 2 loại nắp để khách hàng có thể lựa chọn theo sở thích, hoàn toàn không phải mẫu cũ, mẫu mới như nhiều người thường lầm tưởng. Sản phẩm chỉ khác nhau về mẫu mã, không khác nhau về công dụng và chất lượng.

Omega 3 Fish oil 1000mg Giúp phòng ngừa và cải thiện các bệnh lý của lứa tuổi trung niên như tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường, stress, suy nhược, béo phì, tăng cường chức năng gan.

Thành phần:

Pure Fish Oil 1000mg, Total Omega-3 (with EPA+DHA) 300mg, Calories 10%, Calories from Fat 10, Total Fat 1g 2%, Saturated Fat 0.5g 3%, Polyunsaturated Fat Less than 0.5, Monounsaturated Fat 0g, Choleesterol 5mg 2%, Other ingredient: Gelatin, Glycerin and Water.

Công dụng:

- Omega 3 Fish Oil hỗ trợ làm giảm lượng triglyceride và cholesterol trong máu, cải thiện bệnh tiểu đường, ngăn chặn sự kết tập tiểu cầu, hình thành huyết khối làm tắc nghẽn động mạch, chống xơ vữa động mạch, cải thiện và ngăn ngừa các bệnh tim mạch, cao huyết áp.

- Bồi dưỡng mô võng mạc mắt, giúp sáng mắt, giảm mỏi mắt khi sử dụng máy vi tính, xem ti vi, đọc sách báo.

- Cải thiện trí nhớ, chống lại quá trình lão hóa sớm của bộ não.

- Chống suy nhược cơ thể, giúp ăn ngon, ngủ tốt.

- Sáng mắt, Đẹp da.

Hướng dẫn sử dụng:

- Người lớn uống ngày 3 lần, mỗi lần 1 viên.

- Trẻ em dưới 12 tuổi dùng nửa liều người lớn.

- Dùng trong hoặc ngay sau khi ăn:

- Ngày dùng 3 lần, mỗi lần dùng 1 viên 

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/tinh-dau-ca-fish-oil-omega-3-kirkland-1000mg-x-400-vien.html

2. Viên Dầu Cá Omega 3 Costar (1000mg x 365 Viên)

Omega 3 là 1 dạng axit béo không bão hóa, là tiền thân của DHA và EPA không thể thiếu của cơ thể. Tuy nhiên chúng ta không thể tự tổng hợp được omega 3 mà phải bổ sung bằng thực phẩm.

Càng có tuổi, lượng omega 3 thiếu hụt càng nhiều, chính vì thế bổ sung dưỡng chất này dưới dạng viên uống là sự lựa chọn của rất nhiều người.

Thành phần:

Axit eicosapentaenoic180mg, Docosahexaenoic acid 120mg, Omega 3 triglycerides 300mg, mỗi viên nang chứa dầu cá tự nhiên 1000mg.

Công dụng:

- Giảm đau và viêm sưng: Tinh dầu cá Omega 3 giúp làm giảm sưng đau do viêm khớp, giảm đau lưng và đau tuyến tiền liệt

- Cải thiện tinh thần: Viên dầu cá giúp làm giảm các triệu chứng do suy yếu thế lực, rối loạn tinh thần, giảm Stress hiệu quả.

- Bảo vệ tim và tránh đột quỵ: Viên dầu cá có chứa acid béo omega 3 giúp làm giảm nguy cơ hình thành các cục máu đông, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

- Tốt cho hệ thần kinh: Viên dầu cá được đánh giá cao trong việc cải thiện trí nhớ, giúp tăng khả năng tập trung, đầu óc minh mẫn hơn. 

- Dầu cá cũng rất tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ, giúp cải thiện trí thông minh của trẻ.

- Không những vậy tinh dầu cá Omega 3 còn tốt cho da và mắt, giúp chống lão hóa da và mang lại đôi mắt sáng

Hướng dẫn sử dụng:

Người lớn mỗi ngày uống 1 viên trước bữa ăn hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Dùng cho người từ 18 tuổi trở lên.

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/vien-dau-ca-omega-3-costar-1000mg-x-365-vien.html

3. Viên Uống Hỗ Trợ Tim Mạch Omega 3-6-9 Supports Heart Health Dietary Supplement

Việc bổ sung omega thông qua Viên Uống Hỗ Trợ Tim Mạch Omega 3-6-9 Supports Heart Health Dietary Supplement cung cấp hai chất quan trọng là EPA và DHA (có trong dầu cá), EPA và DHA giúp duy trì lượng mỡ trong máu ở mức bình thường, làm giảm các nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và giúp tăng cường chức năng nhận thức, giảm nguy cơ bị lú lẫn, mất trí nhớ, Alzheimer,..Sản phẩm hỗ trợ tích cực cho người lớn tuổi và làm giảm stress, áp lực, cho người lao động trí óc.

Thành phần:

- Omega-3 chứa DHA, EPA, ALA, Omega-6 chứa LA, GLA, Omega-9 chứa OA.

- Dầu cây rum, dầu hoa anh thảo, dầu cá cô đặc, dầu olive, dầu cây lưu ly.

Công dụng:

- Hỗ trợ tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, giảm nguy cơ đột qụy

- Tăng cường trí nhớ, tránh mất tập trung, phát triển não bộ khỏe mạnh

- Cải thiện thị lực, giảm các tác nhân gây hại cho mắt

- Giảm đau nhức khớp, ổn định lượng đường trong máu

- Làm chậm quá trình lão hóa giúp da mịn màng, ngăn ngừa khô da, cải thiện nếp nhăn, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

- Giảm mụn nhọt, điều hòa nội tiết tố cho phụ nữ

Hướng dẫn sử dụng:

- Uống 2 viên mỗi ngày sau bữa ăn

- Phù hợp với người trên 16 tuổi

- Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ trường khi sử dụng sản phẩm

- Thực phẩm này không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả sử dụng còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/vien-uong-ho-tro-tim-mach-omega-3-6-9-supports-heart-health-dietary-supplement.html

4. Viên Dầu Cá Healthy Care Ultimate Omega 3-6-9

Viên Dầu Cá Healthy Care Ultimate Omega 3-6-9 của Úc với thành phần chứa nhiều Omega 3, vô cùng cần thiết để tim và trí não hoạt động tốt, nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa được nhiều bệnh. Bên cạnh đó, sự hỗ trợ của Omega 6-9 giúp hiệu quả cao hơn. Sử dụng Viên Dầu Cá Healthy Care Ultimate Omega 3-6-9 cơ thể của bạn sẽ được bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết, giúp bạn hoạt động hiệu quả.

Thành phần:

- Tinh dầu hoa anh thảo 333mg tương đương 33.3mg gamma-linolenic axit.

- Dầu hạt lanh 333mg, tương đương Axit oleic 40mg, tương đương 40mg axit linoleic, tương đương 165mg axit linolenic.

- Dầu cá (tự nhiên) 333mg, tương đương axit eicosapentaenoic 60mg, tương đương docosahexaenoic acid 40mg, tương đương omega-3 triglycerides marine 100mg.

- Sản phẩm không chứa trứng, sữa, lạc, ngô, hạt cây, gluten, lactose, chất tạo màu nhân tạo hoặc hương liệu.

Công dụng:

- Hỗ trợ tuần hoàn, bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim.

- Làm giảm các triệu chứng kinh nguyệt, tiền mãn kinh.

- Giảm các cơn đau nhức về xương khớp, giảm viên khớp, các triệu chứng sưng do viên khớp.

- Cải thiện tình trạng về da, tóc, móng và các loại mụn trứng cá.

- Giảm độc gan, cân bằng hoocmon nữ giới, làm đẹp da.

- Giảm mỏi mắt khi sử dụng các phương tiện điện tử như vi tính, điên thoại … bồi bổ võng mạc mắt.

- Hỗ trợ trong việc tái tạo da khi bị trầy xước ngoài da, các loại bệnh kích ứng da, sưng tấy.

Hướng dẫn sử dụng:

- Người mắc bệnh vẩy nến, viêm da và da khô và các triệu chứng của viêm khớp và các triệu chứng tiền kinh nguyệt: Uống 03 viên/ 3 lần mỗi ngày.

- Eczema nặng: uống 3-4 viên/ngày.

- Viêm khớp và vảy nến: uống 3-4 viên/ngày và sau khi triệu chứng giảm hãy uống 2-3 viên/ngày để duy trì kết quả.

- Người muốn duy trì một hệ thống tim mạch khỏe mạnh, hệ thần kinh và chức năng của não và hỗ trợ trong việc chữa bệnh và làm liền da: uống 2 viên/2 lần mỗi ngày.

- Hội chứng mệt mỏi mãn tính: uống 3 viên/ngày.

- Trước, trong và sau kỳ mãn kinh: uống 3 viên/ngày.

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/vien-dau-ca-healthy-care-ultimate-omega-3-6-9.html

5. Viên Uống Hỗ Trợ Tim Mạch Costar Co-Enzyme Q10 Từ Úc

Coenzyme Q10 (CoQ10), còn gọi là hay coenzyme E10 Ubidecarenon, là một chất tương tự như vitamin, nghĩa là cơ thể con người chúng ta luôn cần CoQ10 với một lượng rất nhỏ nhưng nếu thiếu hụt chất này trong cơ thể lại có thể gây ra những rắc rối về chuyển hóa trong cơ thể cũng như các vấn đề về sức khỏe. CoQ10 cần thiết cho các hoạt động, chức năng cơ bản của tế bào. Có đến 95% năng lượng hàng ngày của cơ thể được hoạt hóa bởi CoQ10, đây cũng chính là lý do tại sao thiếu CoQ10 có thể gây ảnh hưởng nhiều đến hoạt động cơ thể và đặc biệt là tim, bộ phận tiêu thụ một năng lượng rất lớn, có nhu cầu cao và mối liên hệ mật thiết với CoQ10.

Thành phần:

Coenzyme Q -10

Sản phẩm không chứa hương vị nhân tạo, không chất bảo quản. không có tinh bột hay gluten

Công dụng:

- Hỗ trợ chức năng tim giúp duy trì 1 trái tim khỏe mạnh.

- Ngăn ngừa các bệnh tim mạch

- Chống lại tác hại của gốc tự do, giảm ngừa nguy cơ tai biến tim mạch.

- Giảm cholesterol,...

Hướng dẫn sử dụng:

Ngày 1 viên sau bữa ăn hoặc theo hướng dẫn của bác sỉ.

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/vien-uong-ho-tro-tim-mach-costar-co-enzyme-q10-tu-uc.html

6. Viên Dầu Cá Hỗ Trợ Sức Khỏe Trí Não, Tim Mạch Code Age Amen Omega-3

Viên Dầu Cá Hỗ Trợ Sức Khỏe Trí Não, Tim Mạch Code Age Amen Omega-3 được bào chế từ nguồn cá cơm tinh khiết được khai thác tại các vùng biển tự nhiên, không chứa dư lượng thuốc tăng trưởng, kháng sinh. Hơn nữa, dầu cá này còn được đánh giá chất lượng bởi Tổ chức Toàn cầu về EPA và DHA Omega-3 (GOED), đảm bảo mang đến cho người dùng sản phẩm an toàn.

Amen Omega-3 Codeage cung cấp axit béo EPA, DHA và các axit béo thiết yếu giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe mắt, tim mạch và não bộ. Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp thêm tinh dầu chanh giúp giảm mùi tanh đặc trưng từ dầu cá.

Thành phần:

Dầu cá (EPA, DHA, Omega-3s), gelatin, chất làm ẩm glycerol, dầu chanh tự nhiên, nước tinh khiết, hỗn hợp tocopherol (không biến đổi gen)

Công dụng:

- Ngăn ngừa khô da, chống viêm và mụn.

- Tăng cường hàng rào bảo vệ da.

- Tăng cường sức khỏe mắt.

- Cải thiện chức năng não bộ.

- Ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

Hướng dẫn sử dụng:

- Đối với người trên 18 tuổi: Mỗi ngày bổ sung 2 viên và có thể bổ sung hàng ngày.

- Thời điểm bổ sung tốt nhất: Omega-3 có thể hấp thụ tốt hơn nếu được sử dụng cùng bữa ăn giàu chất béo tốt, vì Omega-3 là một axit béo không no, chúng chỉ được hấp thụ trong môi trường dung môi chất béo. Thời điểm uống nên nhất quán mỗi ngày để đạt hiệu quả cao nhất, nếu bạn quên uống thì có thể uống bù vào bữa khác.

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/vien-dau-ca-ho-tro-suc-khoe-tri-nao-tim-mach-code-age-amen-omega-3.html

7. Viên Uống Dầu Cá Healthy Care Fish Oil Omega 3 1000mg

Dầu cá cung cấp một hoạt chất ức chế phản ứng viêm trong cơ thể có thể làm giảm viêm và sưng liên quan đến viêm khớp. Nó cũng đóng vai trò không thể thay thế với sức khỏe tim mạch, chức năng bình thường của mắt, não và hệ thần kinh.

Viên Uống Dầu Cá Healthy Care Fish Oil Omega 3 1000mg được chiết xuất hoàn toàn từ cá nước lạnh là nguồn cung cấp Omega 3 tuyệt vời cho cơ thể. Sản phẩm được Healthy Care sản xuất theo quy trình khép kín, hiện đại, giúp loại bỏ toàn bộ độc tố và kim loại nặng đồng thời giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của dầu cá, đem đến cho người tiêu dùng sự chăm sóc sức khỏe tuyệt vời nhất.

Thành phần:

Axit Eicosapentaenoic (EPA): 180 mg.

Axit docosahexaenoic (DHA): 120 mg.

Viên uống không thêm đường, không chứa men, gluten, tinh bột, lúa mì, ngô, dẫn xuất sữa, chất bảo quản, màu nhân tạo, hương vị hoặc chất tạo ngọt.

Công dụng:

- Hỗ trợ hệ tim mạch và thần kinh khỏe mạnh.

- Giúp duy trì mức cholesterol bình thường ở những người khỏe mạnh.

- Hỗ trợ duy trì chức năng não và mắt khỏe mạnh.

- Giúp giảm các triệu chứng viêm khớp, sưng khớp, viêm da và bệnh vẩy nến.

Hướng dẫn sử dụng:

- Người lớn: Uống mỗi lần một viên, 3 lần/ ngày, hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

- Trẻ em từ 6 tuổi đến 12 tuổi: Uống 1 đến 2 viên mỗi ngày.

- Trẻ em dưới 6 tuổi: Dùng theo chỉ định của bác sĩ.

- Đối với viêm khớp: Uống tối đa 4 viên, chia ra 3 lần mỗi ngày, dùng ngay sau bữa ăn, hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

Giá tham khảo: https://sieuthilamdep.com/vien-uong-dau-ca-healthy-care-fish-oil-omega-3-1000mg.html