Kem Chống Nắng

Kem chống nắng là một loại sản phẩm giúp ngăn ngừa các tác hại của ánh nắng mặt trời. Bởi nó có tác dụng hấp thụ hoặc phản xạ một số bức xạ tử ngoại (UV) của mặt trời. Tia UV chia theo bước sóng gồm 3 loại: UVA, UVB, UVC. Trong đó UVC đã bị bầu khí quyển chặn lại nên các sản phẩm chống nắng chủ yếu ngăn UVA và UVB.

Tại sao phải sử dụng kem chống nắng?

Bên cạnh những tác động tích cực cho xương, răng, ánh nắng mặt trời có những tác hại nhất định. Đối với tính thẩm mỹ, nó gây cháy nắng, sạm da, lão hoá sớm, da đồi mồi,… Nghiêm trọng hơn đối với sức khỏe, ánh nắng mặt trời có thể gây bỏng nắng.

Kem chống nắng giống như một lớp màng bảo vệ da khỏi các bức xạ gây hại. Do đó nó có thể làm giảm và ngăn ngừa lão hóa da, các vết nám và tàn nhang. Ngoài ra một số loại sản phẩm có thêm tính năng dưỡng ẩm, nâng tông da thích hợp dùng chung với bộ trang điểm. Vì thế, sản phẩm chống nắng là cần thiết vừa để bảo vệ vừa để chăm sóc, làm đẹp da.

Kem chống nắng được chia làm 2 loại

Sunblock (Kem chống nắng vậy lý): hoạt động theo cơ chế phản xạ ánh sáng, giống như một lớp kính phủ trên da giúp ngăn cản ánh sáng không xuyên thể xuyên qua da. Trong sunblock có các thành phần kim loại, như: Titan oxit, Oxit kẽm hoặc Oxit sắt, có tác dụng chống tia UVA và UVB rất mạnh. Mặc dù Titan oxit ở nồng độ cao có thể gây dị ứng với làn da nhạy cảm song hầu hết sunblock không gây kích ứng da. Vì vậy sunblock là sự lựa chọn tốt cho trẻ em và những người có da nhạy cảm.

Sunscreen (Kem chống nắng hóa học): hoạt động như màng lọc hóa học giúp hấp thu tia UVB và UVA (nhưng thường chỉ lọc được một phần UVA). Sunscreen gồm nhiều chất hóa học khác nhau kết hợp lại, mỗi chất có khả năng lọc được một phần tia UVA và UVB. Sở dĩ sunscreen ngày càng phổ biến là vì chúng dễ thấm, tiệp với màu da (khó thấy) và ít nhờn rít. Nhược điểm của sunscreen là các hóa chất này thường gây kích ứng da, ngoài ra lại dễ thấm qua da vào máu, nội tạng, sữa mẹ,… và có thể gây rối loạn nội tiết.

Thời gian sử dụng kem chống nắng lý tưởng

Bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 15 – 20 phút để da có thời gian hấp thụ dưỡng chất, từ đó phát  huy hiệu quả bảo vệ da trước tia UV của kem chống nắng.

Bôi kem chống nắng hàng ngày, kể cả khi ở trong nhà hay ngoài đường; trời râm mát hay nắng gắt. Bởi tia UV vẫn hoạt động bình thường và gây hại cho da, đặc biệt khi ở trong nhà tia sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính, đèn…cũng tác động mạnh mẽ đến làn da, khiến da sạm, lão hóa.

Tần suất/số lượng bôi kem chống nắng

Thực hiện thoa kem chống nắng ít nhất 2-3 lần/ngày và cách 3 – 4 tiếng thì nên thoa lại kem chống nắng, bất kể kem chống nắng của bạn có chỉ số SPF và PA bao nhiêu.

Nếu làm việc trong nhà, bạn có thể bôi kem chống nắng 1 lần/ngày.

Cách chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da

Cho da dầu

Nếu bạn sở hữu làn da nhiều dầu, nhờn, bạn nên lựa chọn những kem chống nắng thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít khó chịu, tạo cảm giác khô thoáng sau khi bôi sản phẩm. Kem chống nắng dạng gel, sữa là sự lựa chọn hoàn hảo cho da dầu. Những loại kem chống nắng dành cho da dầu có những cụm từ mà các nàng nên chú ý trên bao bì như: “oil free”, “oil control”, “no sebum”, “for oily skin”…

Cho da khô

Với những cô nàng da khô, bạn nên lựa chọn những kem chống nắng với thành phần chứa hoạt chất dưỡng ẩm như Glycerin, HA… để đảm bảo da được cung cấp ẩm suốt cả ngày.

Cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm là làn da cực khó chìu và dễ bị kích ứng, vì thế kem chống nắng hóa học sẽ không phù hợp. Bạn nên lựa chọn những loại kem chống nắng vật lý hoặc kem chống nắng vật lý lai với hóa học của những hãng dược mỹ phẩm uy tín.

Cho da mụn

Da mụn là loại da khó khăn trong lựa chọn kem chống nắng nhất. Với làn da mụn, bạn nên lựa chọn những loại kem chống nắng thẩm thấu nhanh, khô thoáng, thành phần lành tính, đặc biệt bạn nên tránh những kem chống nắng chứa cồn nhé!